Nächtlicher Harndrang: Liegt’s an Blase, Herz oder Niere?

Wohl jeder ist schon hin und wieder nachts durch eine volle Blase geweckt worden. Wer aber regelmäßig mehrmals pro Nacht deswegen aus dem Schlaf gerissen wird, kann erhebliche Gesundheitsprobleme davontragen. Gerade Ältere, die nicht mehr sicher auf den Beinen sind oder zu Schwindel neigen, können stürzen, wenn sie schlaftrunken zur Toilette gehen. Auch tagsüber besteht ein erhöhtes Sturzrisiko, denn Schlafmangel kann zu Wahrnehmungsproblemen und einem gestörten Gleichgewichtsempfinden führen. Weitere mögliche Folgen eines schlechten Nachtschlafs sind Übergewicht, Antriebslosigkeit und Depressionen. Für herzkranke Menschen kann es gefährlich werden, wenn bei jedem ungeplanten Aufwachen und Aufstehen Blutdruck und Herzfrequenz bedrohlich ansteigen.

Ursachen und Risikofaktoren

Die Ursachen für nächtlichen Harndrang, in der Fachsprache Nykturie genannt, sind vielfältig und sollten vom Facharzt abgeklärt werden. Fast immer spielen mehrere Faktoren eine Rolle. Unter Älteren weit verbreitet ist die überaktive Blase. Mögliche Ursachen hierfür sind eine gutartige Prostatavergrößerung bei Männern, eine Gebärmuttersenkung bei Frauen, altersbedingte Veränderungen am Blasenmuskel, hormonelle Umstellungen oder seelischer Stress. Nächtlicher Harndrang kann auch als Folge neurologischer Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson oder multipler Sklerose auftreten. Zudem wird ein Zusammenhang mit wiederkehrenden Blasenentzündungen beobachtet.

Auf Herz und Nieren prüfen

Bei nächtlichem Harndrang sollte immer eine gründliche ärztliche Untersuchung erfolgen. Denn er gilt auch als Alarmsignal für organische Erkrankungen, insbesondere Herzinsuffizienz, Nierenfunktionsstörungen und Diabetes. Bestimmte Medikamente können das Problem verschärfen, zum Beispiel Herzmedikamente mit entwässernder Wirkung. Übrigens: Schlafstörungen können nicht nur die Folge, sondern auch Mitverursacher nächtlichen Harndrangs sein. 

Therapien und Tipps 

Manchen Betroffenen hilft es bereits, früher zu Abend zu essen, am späten Abend weniger zu trinken und auf Alkohol kurz vor dem Schlafengehen zu verzichten. Einen Versuch wert ist es auch, in Absprache mit dem Arzt ein harntreibendes Medikament gegen eines ohne diese Nebenwirkung auszutauschen. Grunderkrankungen müssen konsequent behandelt werden und bei Diabetes der Blutzuckerspiegel gut eingestellt sein. Betroffene mit überaktiver Blase können von einer Therapie mit einem blasenentspannenden Medikament profitieren.

Zum Weiterlesen

Weitere Tipps zur Linderung der Symptome einer Blasenschwäche sowie umfangreiche Hintergrundinformationen zum Thema Blasengesundheit bietet die Deutsche Seniorenliga auf der Webseite www.dsl-blasenschwaeche.de an. Dort können auch die Broschüren „Mit der Blasenschwäche leben“ sowie „Eine gesunde Blase“ kostenlos bestellt oder heruntergeladen werden. Beide Broschüren sind auch in gedruckter Form kostenlos erhältlich: Deutsche Seniorenliga e.V. (DSL), Heilsbachstraße 32, 53123 Bonn.