Heikle Esser: Nicht zwingen und bei der Mahlzeitenzubereitung einbeziehen
Die Experten kommen auch zu dem Ergebnis, dass wählerisches Essen anscheinend ein stark ausgeprägtes Merkmal ist, das häufig mit emotionaler Labilität des Kindes und geringerer emotionaler Regulierung des Kindes verknüpft ist, d.h., diese Kinder neigen eher zu Stimmungsschwankungen und können ihre Gefühle nicht so leicht beherrschen. „Die Botschaft dieser Studie ist auch, dass dies ein Zug ist, den manche Kinder nie ganz verlieren und Eltern diese Eigenschaft nur etwas abschwächen können. Unter anderem auch, wenn sie mit gutem Beispiel vorangehen, denn Kinder lernen am Vorbild – und das gilt auch beim Essen“, ergänzt Dr. Niehaus.
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Quellen:
Fernandez C, McCaffery H, Miller AL, Kaciroti N, Lumeng JC, Pesch MH. Trajectories of Picky Eating in Low-Income US Children. Pediatrics June 2020, 145 (6) e20192018;
https://doi.org/…
Pugle M. ‘Picky Eating’ Can Start Early: What Parents Should and Shouldn’t Do About It. Healthline 26 May 2020.
https://www.healthline.com/…
Academy of Nutrition and Dietetics: Kid-friendly kitchen tasks für every age. Eatright.org, retrieved 05.06.2020
https://www.eatright.org/…
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