Zahnpflege 2.0- wie sieht die richtige Reinigung aus?

Statements auf den Zahn gefühlt

· Schlechte Zähne werden vererbt

Die Disposition für Karies kann nicht genetisch weitergegeben werden. Nur die Zahnform, die Zahnstellung, das Dentin sowie die damit verbundene Stabilität und Resistenz der Zähne.

· Karies ist nicht ansteckend

Karies kann genauso übertragen werden wie andere bakterielle Krankheiten. Entscheidend ist dabei die eigene Widerstandskraft und der pH-Wert des Mundmilieus. Wer ein tadelloses Immunsystem hat, wird mit solchen Erregern leichter fertig. Wer mit anderen aus dem gleichen Glas trinkt, erhöht sein potenzielles Risiko, sich mit Karies zu infizieren. Auch ein intensiver Kuss kann Karies nach sich ziehen.

· Süßes und Saures zerstört die Zähne

Säuren begünstigen Karies. Auch das viel zitierte Sprichwort „An Apple a day keeps the doctor away“ ist mit Vorsicht zu genießen. Zumindest was den Zahndoktor angeht. Die enthaltenen Fruchtsäuren attackieren den Zahnschmelz. Süßes ist tatsächlich tabu, will man die Gesundheit seiner Zähne langfristig erhalten. Zumindest sollte der Zuckerkonsum in Maßen bleiben. Als Richtschnur gilt: Besser einmal am Tag eine süße Leckerei genießen als mehrmals eine Kleinigkeit.

Welche Zahncreme soll es sein?

Eine Zahnpasta, die viel Fluorid enthält, kräftig die Zähne und macht sie widerstandsfähiger gegen Karies. Das Fluorid ummantelt die Zähne mit einem unsichtbaren Film. Fluorid kann darüber hinaus Zahnfleischbluten verringern und ist eine natürliche Prävention von Keimen und Belägen. Auch färbende Lebens- und Genussmittel haften nicht mehr so leicht an.

Bürstenvergleich- elektrisch oder manuell?

Die elektrische Zahnbürste ist der Handzahnbürste in vielerlei Hinsicht überlegen. Sie reinigt effektiver, und der Putzvorgang fällt leichter. Es wird mit weniger Druck gereinigt, was sensiblen Zähnen und gereiztem Zahnfleisch zugute kommt. Die Bedienung ist für Kids unter acht Jahren simpel. Grundsätzlich können jedoch mit Konsequenz und Disziplin auch mit der konventionellen Zahnbürste zufriedenstellende Resultate erzielt werden.

Spielwiese Elektro-Zahnbürste

In speziellen Kindersprechstunden zeigt das MoReZahn Team jungen Patienten, wie sie Plaque sanft entfernen und das Abenteuer Zahnreinigung locker bestehen. Für den Lerneffekt zuhause ist eine elektrische Zahnbürste besonders praktisch- sie enthält einen Timer. Außerdem gibt es Ausführungen, die Apps und Spiele enthalten. Dort wird das Monster-Bakterium besiegt und das Kind zum Helden. Auf diese Weise erlebt das Kind die Notwendigkeit des Zähneputzens völlig unverkrampft.

Alternative Zahnreinigung für zwischendurch

Wenn nach dem Essen keine Zahnbürste zur Hand ist und keine Zahnputzmöglichkeit unterwegs oder im Büro besteht, tut es auch mal ein zahnfreundlicher Kaugummi. Beim Kauen wird der Speichelfluss angeregt und Keime auf diese Weise ausgeschleust. Außerdem ist dies für die Kaumuskeln und die Kiefergelenke ein gutes Training. Der Zahnreiniger Kaugummi ist also eine praktische To-go-Lösung und ein „Add-on“.

Zahnpflege in Eigenregie

Seine Zahngesundheit kann jeder selbst steuern. Eine zuckerreduzierte Ernährung, regelmäßiges Putzen mit der Handzahnbürste oder dem elektrischen Konkurrenten sorgen für vitale Verhältnisse im Mundraum. Die Praxis MoReZahn empfiehlt auch die Benutzung von Zahnseide und Dentalbürsten, um an versteckte Beläge und Speisereste zu gelangen. Darüber hinaus ist natürlich das Einhalten der Kontrolltermine sowie der vorbeugenden Zahnreinigungen unerlässlich.

Mehr Informationen: http://www.more-zahn.de