Achtsamkeits-Workshops für Master- und Promotionsstudierende

Kreativ zu sein braucht einen entspannten und offenen Ausgangszustand. Diese Voraussetzung nutzt »gegenwART« und kombiniert Meditation- und Kreativitätstechniken in der Beschäftigung mit Kunstwerken. Im Kontext von Mindful-Leadership unterstützt diese Verbindung den Stressabbau, die Kreativität und Lebensfreude und vermittelt wichtige Führungskompetenzen, um auf Herausforderungen der modernen Arbeitswelt reagieren zu können.

Im Zentrum der Workshops mit MBSR-Experte Markus Zeh sowie dem Künstler und Kunstvermittler Valentin Hennig steht das Erlernen von nachhaltigen Stressbewältigungsstrategien. Außerdem wird es darum gehen, bereits vorhandene Kompetenzen ideal einzusetzen und alltägliche Denkmuster beiseite zu räumen, um so zu neuen Ideen zu gelangen. Dieser Ansatz ist nicht nur hilfreich im Studium oder im Job, sondern stärkt die Persönlichkeit ganzheitlich.

Die »gegenwART«-Workshops finden von Ende April bis Anfang Juli 2022 an 8 Terminen immer samstags von 10:30–15 Uhr statt. Für die Stipendien können sich Master- oder Promotionsstudierende bis zum 31. Januar 2022 mit einem kurzen Motivationsschreiben unter kunstvermittlung@kunstmuseum-stuttgart.de bewerben. Rückfragen beantworten wir gerne telefonisch unter +49 (0)711 / 216 196 23.

Gefördert durch die Karl-Schlecht-Stiftung