Führende deutsche Präventionsplattform führt Erfolgsgeschichte fort: Der neue online-Präventionskurs ABJETZT/STARKE KNOCHEN ist da!

ABJETZT/STARKE KNOCHEN – Flexibilität durch Digitalität  

Da ABJETZT/STARKE KNOCHEN onlinebasiert ist und auf nahezu allen internetfähigen Endgeräten (TV, Handy, Tablet, Laptop, PC) abrufbar ist, können die Teilnehmer zu jeder Zeit, an jedem Ort trainieren. Eine Flexibilität, die kein Fitness-Studio der Welt bieten kann.

Während der Gesamtnutzungsdauer von zehn Wochen, haben die Teilnehmer jederzeit Zugriff auf die Einheiten, die sie bereits absolviert haben. So können sie die Workouts beliebig oft wiederholen und der Trainingsfortschritt ist jederzeit abrufbar und kann anhand der bereits trainierten Einheiten visuell dargestellt werden.

Zertifizierung & Kostenerstattung  

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention e.V. nach §20 SGB V zertifiziert und erfüllt damit die strengen Kriterien des GKV-Spitzenverbandes. Weil die Krankenkassen somit von der Wirksamkeit des und Qualität des Kurses überzeugt sind, erstatten sie den Teilnehmern nach Beendigung des Kurses 80-100% der Kosten. Zu diesem Zweck erhalten die Teilnehmer eine Teilnahmebescheinigung, die sie bei ihrer Krankenkasse einreichen müssen. Anschließend bekommen sie unkompliziert das Geld auf ihr Konto überwiesen.

Wer im Vorfeld die Höhe der Rückerstattung herausfinden möchte, dem steht der Kostenerstattungsrechner auf www.abjetzt.de/starke-knochen zur Verfügung. Alternativ können Interessierte auch die Kurs-ID (KU-BE-T492WA) bei ihrer Krankenkasse angeben und so den Erstattungssatz in Erfahrung bringen.

Was erwartet die Teilnehmer?  

Das umfangreiche und sinnvoll durchdachte Trainingskonzept beruht auf aufeinander aufbauenden Einheiten und unterstützt die Teilnehmer zusätzlich durch informative Trainingsunterlagen, die zum Download zur Verfügung stehen. So können sie durch Edukation und Hilfestellung im Anschluss aktiv bleiben und optimal weiter trainieren.

Andreas Glaubitz, zertifizierter Osteoporose-Trainer: „Bewegung ist das beste Medikament. Viele von Osteoporose Betroffene wissen nicht, dass man nach der Diagnose eher mehr trainieren sollte als vorher. ABJETZT/STARKE KNOCHEN unterstützt die Teilnehmer dabei mit einem ausgewogenen Training von Kraft und Gleichgewicht, sodass sie den größten Risiken und Folgen einer Osteoporose effektiv vorbeugen können.“

ABJETZT/STARKE KNOCHEN ist ein von Bewegungsexperten der Deutschen Arzt Management GmbH und Ärzten sowie Osteoporose-Spezialisten konzipiertes Ganzkörpertraining mit großer Praxisorientierung. Die speziellen Kraft- Stabilisations- und Aktivierungsübungen sind darauf ausgelegt, den Knochenapparat zu stärken. Die Trainingssessions setzen sich aus bewegungs- sowie lernorientierten Prozessen zusammen, die die Teilnehmer motivieren ein gesundheitsorientiertes Verhalten auf- oder auszubauen und zu konservieren.

Zu ABJETZT 

ABJETZT ist ein Produkt der Deutschen Arzt Management GmbH. Auf der Plattform, die inzwischen 6 starke und effektive Präventionskurse anbietet, ist für jeden Geschmack etwas dabei. Das breite Leistungsangebot reicht von ABJETZT/FIT (Rückengesundheit) über ABJETZT/YOGA (für Körper & Geist) und ABJETZT/POWER (functional Training) bis hin zu ABJETZT/PILATES. Alle Kurse werden von professionellen Experten entwickelt und betreut. Die Kursleiter sind erfahrene Branchenexperten und begleiten die Teilnehmer mit ausführlichen Erklärungen und Hilfestellungen durch die Trainingseinheiten.