Von Face Reading über Freitanzen bis hin zu Schlafprogrammen

Die Gäste sollen nicht nur lernen wie sie mit sich selbst in Einklang kommen, sondern auch wie sie sich neu mit ihrer Umgebung und ihren Mitmenschen verbinden. Beides perfekt verbinden lässt sich beim revolutionären Face Reading mit Eric Standop. Ein Gesicht kann die Geschichte der Gedanken und Gefühle erzählen. Es sagt viel über unsere Persönlichkeit aus, offenbart unsere Talente und ist eine verlässliche Quelle für Informationen über Gesundheit und Ernährung. Der weltweit anerkannte deutsche Experte für Gesichtsdiagnostik lehrt seinen Schülern die Kunst des Mimik-Lesens und erklärt jene, die man kennen muss, wenn man andere, vor allem aber sich selbst verstehen will. FACE READING mit Eric Standop von 25.-27. März 2022. 

Wer seine Sorgen und Stress einfach mal raustanzen möchte, für den ist das Santosh Dance Retreat genau das Richtige. Ob beim Tango, Salsa oder Bachata – man lernt jeden Schritt mit dem Herzen zu fühlen, damit man jeden von ihnen auch bewusst artikulieren kann. Es geht darum, in Körper, Geist und Seele beweglich zu werden. Gleichzeitig fördert dieses Retreat das Selbstvertrauen – auf der Tanzfläche, aber auch im Leben. SANTOSH DANCE RETREAT mit Samiya Sahabdeen von 19.-23. März 2022.

Den Körper entgiften und das mit einer gehörigen Portion Spaß kann man mit Spring Detox by Bodyflow. Shlomo und sein Team, bestehend aus Ibizas besten Klangheilern, Atemtherapeuten und Guides, bringen den Gast auf den Weg zu einem entspannten, freudigeren selbst. Beginnend damit den Kreislauf durch tägliche Luffa-Peelings, energiegeladenes Tanzen, Wanderungen in den Hügeln Ibizas und tiefe, reinigende Atemarbeit in Schwung zu bringen. Begleitet wird dies von leckeren, gesunden Säften und Shakes, die den Körper dabei unterstützen sollen die Giftstoffe gezielt auszuleiten. SPRING DETOX BY BODYFLOW mit Shlomo Dharma von 23.-27. März.

Das Runner’s Retreat eignet sich für all diejenigen, die ihre körperliche Fitness steigern möchten. Es wurde von Experten zusammengestellt um drei Bereiche zu erschließen, die oft übersehen werden. Die Kraft des Atems, die Beherrschung der Bewegung durch kognitive Funktionen und die Ernährung. Gäste erhalten Einblicke ins neuronale Netz des Menschen, bekommen individuelle Ernährungstipps und erlernen die für sie passende Atemtechnik. RUNNERS’ RETREAT mit Patrick McKeown, Dr. Eric Cobb & Rhiannon Lambert von 27.-31. März.

Für alle Hobbyfotografen bietet sich beim Magnum Photography Workshop die Möglichkeit ihre fotografischen Fähigkeiten zu verbessern und gleichzeitig die wunderschöne Insel zu erkunden. Der Workshop wird von der professionellen Fotografin Cristina de Middel geleitet. Sie ist Mitglied von Magnum Photos, einer der renommiertesten Fotoagenturen der Welt. Eine großartige Chance Ibiza im wahrsten Sinne des Wortes aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. MAGNUM PHOTOGRAPHY WORKSHOP mit Cristina de Middel von 31. März-3. April 2022. 

Für alle Damen hat sich Six Senses Ibiza mit dem Pleasure Principles – Women’s Sexual Wellness Retreat etwas ganz Besonderes ausgedacht. Geleitet von Dr. Nicola Finley, Fachärztin für innere Medizin und Expertin auf dem Gebiet der sexuellen Gesundheit, befasst sich dieses fünftägige Retreat mit allen Elementen des persönlichen Wohlbefindens – körperlich, geistig, emotional und sozial – Ziel ist es, die Beziehung zu sich selbst zu verbessern. Durch eine Reihe an Yoga-, Atem, und Klangheilungstherapien mit hoteleigenen Therapeuten und Gruppensitzungen, in der neueste Forschungserkenntnisse in Sachen sexueller Wellness erläutert werden, können Frauen als beste Version ihrer selbst wieder nach Hause gehen. PLEASURE PRINCIPLES – WOMEN’S SEXUAL WELLNESS mit Dr. Nicola Finley von 3.-8. April 2022. 

Wen schon länger schlaflose oder unruhige Nächte plagen, sollte definitiv am Retreat Solving The Mystery of Your Sleep teilnehmen. Das von Dr. Michael Breus, einem landesweit anerkannten Schlafexperten, geleitete Programm richtet sich an alle, die ihren Schlaf verbessern wollen, indem sie Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen. Im Laufe des Retreats werden Gäste ihren Schlaf verfolgen und Vorschläge und Ideen sammeln, wie sie ihn nachhaltig verbessern können. Sie lernen ihren persönlichen Chronotyp kennen (der ihren idealen Schlafrhythmus bestimmt) und erfahren, was sie tagsüber essen und tun sollten, damit der Körper nachts seine Aufgaben optimal erfüllen kann. „Jeder wird mit einer persönlichen Routine vor dem Schlafengehen, einem Schlafplan und einer Morgenroutine nach Hause gehen, " so der Experte. SOLVING THE MYSTERY OF YOUR SLEEP mit Dr. Michael Breus von 6-10. Mai 2022. 

Eine Übersicht zu allen Retreats sowie eine Auflistung aller Inklusiv-Leistungen finden Sie hier: https://www.sixsenses.com/en/resorts/ibiza/wellness-spa/retreats