Kostenlose Sportkurse entlang des Wein Panorama Weges
Insgesamt 13 Stationen erwarten Sportbegeisterte entlang des INTERSPORT Trimm-Dich-Pfads, wobei Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer im Fokus stehen. Zusätzlich dazu gibt es an der Strecke eine Yoga- sowie eine Fitnessstation. Per Anleitung und Übungsbeschreibungen kann dort ein abwechslungsreiches Training absolviert werden. Doch manchem fehlt der eigene Antrieb weiß auch Fitness Trainer Tobias Gröger: "Die meisten Menschen nehmen sich vor, Sport zu machen und verlieren nach kurzer Zeit die Motivation. Unser HIIT Workout begeistert und macht süchtig". Seit April finden regelmäßig kostenlose Sportkurse mit ausgebildeten, zertifizierten Trainern und Trainerinnen statt. Dabei wird in den Bereichen Fitness, Yoga, Walking und Running unterschieden. So kann Yoga dazu beitragen, um mit sich und der Umwelt wieder ins Reine zu kommen. "Die Kombination zwischen Kräftigung, Koordination und Dehnung gepaart mit mentaler Stärke und geistiger Konzentration macht Yoga so besonders" schwärmt Irina Maisenhelder, Yoga Coach.
Im Juni sind folgende kostenlose Trainingseinheiten geplant:
9. Juni 2022 18.00 Uhr Yoga
11. Juni 2022 9.30 Uhr Walking
23. Juni 2022 18.00 Uhr Yoga
Unter https://www.intersport.de/… gibt es einen terminlichen Überblick inklusive Buchungsmöglichkeit. Anmeldeschluss ist bis spätestens eine Stunde vor Kursbeginn.
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