Wie man einer Reisethrombose vorbeugt
Stundenlanges Sitzen kann das Risiko einer Thrombose erhöhen. Besonders gefährdet sind nach Angaben der gemeinnützigen Deutschen Venen-Liga Raucher, Schwangere, Übergewichtige, Ältere, frisch operierte Personen, Frauen, die die Antibaby-Pille einnehmen, Personen mit Krampfadern und Patienten, die schon einmal eine Thrombose hatten.
Die Deutsche Venen-Liga hat folgende Reisetipps zusammengestellt:
-Essen Sie ab 24 Stunden vor der Abreise nur noch leichte Kost.
-Schlagen Sie die Beine im Flugzeug nicht übereinander.
-Wer einmal pro Stunde den Flugzeugsitz verlässt, herumläuft oder Venengymnastik macht, unterstützt seinen Blutfluss.
-Achten Sie darauf, pro Stunde 0,5 Liter Flüssigkeit (Wasser, Säfte) zu trinken.
-Auf Alkohol sollten Sie während des Fluges verzichten.
-Vitamin-E-reiche Lebensmittel, dazu zählen Nüsse, halten das Blut flüssig.
-Wählen Sie bequeme und luftige Kleidung ohne Gürtel.
-Tragen Sie Reisestrümpfe/medizinische Kompressions(knie)strümpfe
Übrigens: Bereits im Vorfeld der Reise kann der Venenspezialist (Phlebologe) risiko- und schmerzfrei untersuchen, ob die Venen richtig funktionieren.
Werden Sie Mitglied der Deutschen Venen-Liga e. V.und unterstützen somit unsere Aufklärungsarbeit zum Thema Venenleiden. Mehr unter https://venenliga.de/…
Aufgabe der Deutschen Venen-Liga e.V. ist die Information und Aufklärung über die Volkskrankheit Venenleiden (Krampfadern, Besenreiser und Co.) und ihre Folgen mit dem Ziel, Venenleiden zu verhindern sowie betroffene Patienten frühzeitig qualifizierten Versorgungsstrukturen zuzuführen.
Venenerkrankungen sind weit verbreitet. Jede fünfte Frau und jeder sechste Mann in Deutschland leidet an einer fortgeschrittenen chronischen Venenerkrankung. Etwa 80.000 Deutsche an einem offenen Bein. Die Betroffenen kennen oft nicht den Weg zum Venenspezialisten (Phlebologen). Hier schafft die Deutsche Venen-Liga e.V. Abhilfe. „Venenerkrankungen werden immer wieder unterschätzt. Die Betroffenen haben wenig fachliche, qualifizierte Beratungsangebote. Es stehen heute modernste, patientenschonende, risikolose und ästhetische Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Wir helfen Betroffenen, den Weg zum Spezialisten zu finden", so Dr. med. Michael Wagner, Präsident der Deutschen Venen-Liga.
Die Deutsche Venen-Liga ist ein gemeinnütziger Verein. Hauptaufgabengebiet des Vereins ist, den Patienten, behandelnden Ärzten und Krankenkassen neueste Informationen über moderne Behandlungsmöglichkeiten in Diagnostik und Therapie, Möglichkeiten der Vorsorge und Risikominimierung – von Krampfadern, Besenreisern und weiteren – auch im Rahmen Betrieblichen Gesundheitsmanagements zu geben.
Deutsche Venen-Liga e.V.
Pressestelle
Sonnenstraße 6
56864 Bad Bertrich
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