Abschalten à la Buddha

Holistische Ansätze gehen davon aus, dass körperliches und seelisches Wohlbefinden untrennbar zusammenhängen. Deshalb praktizieren Religionen wie der Buddhismus schon seit Tausenden von Jahren Meditation und Yoga, mit dem Ziel sowohl den permanenten Gedankenstrom in unseren Köpfen zu beruhigen als auch Anspannungen im Körper zu reduzieren. Viele Menschen denken bei Meditation und Yoga an stundenlanges Verharren in ein und derselben Position, dabei nehmen die Praktiken ganz unterschiedliche Formen an. Genau das macht sich das Bahía Wellness Retreat des Luxusresort auf Teneriffa zunutze: Hier treffen Spatreatments im Thai Room Spa auf verschiedene Arten des Yogas sowie Meditation – gemeinsam und stets von einem Experten begleitet, stellt sich jeder Gast sein eigenes individuelles Programm zusammen. Im Thai Room Spa haben Erholungssuchende die Qual der Wahl. Wie wäre es mit einer ayurvedischen Massage indischen Ursprungs, die nur mit leichtem Druck und warmen Ölen arbeitet, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und den Organismus zu entgiften? Oder doch lieber eine intensive Traditionelle Thai Massage, die entweder über Akupressurpunkte oder mit dehnenden Bewegungen Verspannungen löst?  Die ursprünglich aus Hindu-Tempeln stammende Massage wurde von einem buddhistischen Arzt verbreitet und eignet sich perfekt als Auftakt für eine Yoga-Session, da die dehnenden Bewegungen des Masseurs den unterschiedlichen Bewegungen einzelner Asanas nachempfunden sind. Bei allen Treatments im Bahía Wellness Retreat kommen ausschließlich natürliche Produkte, die exklusiv für jeden einzelnen Gast zubereitet werden zum Einsatz, einige davon stammen aus der direkten Umgebung des Hotels, so etwa Bananenblätter, Aloe Vera oder Lavagestein. Ein Highlight ist die ganz persönliche buddhistische Meditations-Stunde: Bei der Pranayama-Meditation werden Bewegungen mit gezielter Atmung koordiniert, um die Seele zu reinigen und die Energiebahnen des Körpers zu öffnen sowie gleichzeitig auch Körper und Geist zu stärken. Zu guter Letzt lassen Gäste ihre Reise durch die Welt der holistischen Entspannung in einer geführten Yoga-Session ausklingen und nehmen als Souvenir die neu gewonnen Erkenntnisse über sich und ihren eigenen „Tempel“ mit nach Hause. 

Über The Tais Hotels & Villas

Maßgeschneiderter Service, einheimische Verbundenheit und Liebe bis ins kleinste Detail – diese Grundpfeiler sind bei der sich in Familienbesitz befindenden Hotelgruppe The Tais Hotels & Villas fest in der Philosophie verankert. Die Eigentümerfamilie Zamorano blickt auf eine industrielle Geschichte zurück: Angefangen im Tabaksektor mit Fabriken und Lagern in Santa Cruz de Tenerife, waren sie seither maßgeblich an dem wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Aufschwung der Kanarischen Inseln beteiligt. Die einzigartigen Häuser der Gruppe bestechen mit ganz eigenem Charakter und passen sich gleichzeitig den Traditionen und der Kultur des Ortes an. Gesellschaftliches Engagement und Nachhaltigkeit sind außerdem Grundbestandteile der Unternehmenskultur, die durch soziale Projekte, nachhaltiges Management der natürlichen Ressourcen und durch gezielte Maßnahmen zur Verbesserung des Arbeitsklimas geprägt wird.