Gute Vorsätze umsetzen – Gesund, fit und mit mehr Lebensfreude in ein neues Jahr

Etwas zu verändern und wirklich die guten Vorsätze nachhaltig in die Tat umzusetzen, gelingt am besten, wenn man sich professionell dabei begleiten lässt. Ganz wichtig dabei ist aber, dass das Erlernte nachhaltig ist und zu Hause einfach umgesetzt und beibehalten werden kann.

Im Menschels Vitalresort ist genau das das Ziel. Die Gäste sollen das, was sie im Resort erfahren und erleben zu Hause fortführen und lernen, die eigenen Bedürfnisse zu spüren. Da ist es sehr hilfreich, dass im Menschels Vitalresort erfahrene Ärzte an der Seite der Gäste stehen, die vorab ein Anamnese-Gespräch führen und dann einen ganz individuellen Plan für den Gast erstellen, der daheim problemlos fortgeführt werden kann.

Das Menschels Vitalresort ist ein Bio Hotel und liegt in einem Weindorf  neben  Bad Sobernheim im sonnenverwöhnten Naheland in Rheinland- Pfalz. Das Mittlere Nahetal ist ideal für ausgedehnte Wanderungen, abwechslungsreiche Rad-Touren oder einfach, um dem Stress des Alltags zu entfliehen und um sich etwas Gutes zu tun.

Wer zum Beispiel Ballast abwerfen, sich reduzieren und dadurch gesunden möchte, kann im Menschels eine Fastenkur ausprobieren. Mit dem Fasten kann man sein Immunsystem stärken und sich erfolgreich von Stress-Symptomen befreien. Fasten ist übrigens der ideale Einstieg für eine Optimierung der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten und eine Wohltat für die Gesundheit. Heilfasten hat im Menschels Vitalresort eine lange Tradition. Beim Fasten unterscheidet man zwischen dem Fasten für Gesunde, da beträgt die Fastendauer in der Regel zwischen fünf und zehn Tagen und dem Heilfasten, auch therapeutisches Fasten genannt, welches in der Regel zwischen zehn und 21 Tagen dauert. Durch den veränderten Stoffwechsel und den bewussten Verzicht kann sich eine Fastenkur auf eine ganze Reihe von Krankheiten und Beschwerden positiv auswirken. Auch rundum gesunde Menschen profitieren von einer Fastenkur, vor allem bietet sie die Chance einer gesundheitlichen Neuausrichtung. Fasten entgiftet und entsäuert den Organismus. Das Gewebe entschlackt und regeneriert dabei und überflüssige Pfunde gehen verloren. Kräutertees, frische Gemüsebrühen, direkt gepresste Obst- und Gemüsesäfte und Wasser versorgen den Körper mit wichtigen Vitaminen und basischen Mineralien. Um die Entsäuerung und Ausleitung zu intensivieren, empfiehlt das Menschels Team begleitende Lehmanwendungen und Detox-Entgiftungsinfusionen. Die ganzheitliche Felke-Lehmtherapie, die im Menschels angeboten wird, bringt Linderung bei einer Vielzahl von Krankheiten. Für die tägliche Lehmanwendung bekommt der Gast ein eigenes Lehmbad mit frischer Heilerde – eine ganz besondere Erfahrung.

Im Menschels Vitalresort wird das Heilfasten nach Buchinger praktiziert. Ob Frühsport, Entspannungsprogramm am Nachmittag, Schwimmen und Saunagänge, Ausflüge ins Nahetal oder eine gesellige informative Runde am Abend – mit einem wechselnden Wochenprogramm bietet das Vitalresort zahlreiche abwechslungsreiche Angebote, die bis auf wenige Ausnahmen im Pensions- und Arrangement-Preis enthalten sind. In Fastengesprächsrunden und ärztlichen Beratungsgesprächen gewinnen die Gäste wertvolle Anregungen und Motivation für die Zeit nach dem Fasten. Die kontinuierliche ärztliche Betreuung und kompetente Ernährungsberatung durch erfahrene Fastenleiterinnen und eine Oecotrophologin runden das Fastenprogramm ab.

Neben der professionellen Begleitung beim Fasten spielt auch die Atmosphäre, in der man fastet, eine große Rolle. Das Menschels Vitalresort ist dafür ideal, denn hier befindet man sich in einer wahren Wohlfühloase inmitten einer atemberaubend schönen Landschaft. Von den meisten Zimmern aus hat man einen herrlichen weiten Blick auf die Wiesen und Felder, die rund um das Hotel liegen oder in den schönen weitläufigen Park. Vom Vitalresort aus kann man spazieren gehen oder eine ausgedehnte Wanderung unternehmen oder auf den Bänken und Liegen im Park verweilen und ein Buch lesen. Einfach nur das tun, wonach einem ist – herrlich!  Ein Naturschwimmbecken und ein Indoor-Pool laden Wasserfans ins kühlende Nass ein. Fürs gesunde Schwitzen bietet das Resort eine finnische Sauna, eine Blockhaussauna, ein Laconium und ein Dampfbad. Auf großzügigen Terrassen und im Licht-Luft-Badepark lässt es sich ungestört sonnen, lesen und entspannen.

Das Angebot „Zehn Fastentage – Endlich frei von altem Ballast!“ enthält:

Zehn Übernachtungen in einem der Gästehäuser im Park, Fastenverpflegung mit frisch gepressten Bio-Säften, basischen Gemüsebrühen, ausgewählten Kräuterteesorten und nachfolgender Aufbaukost, eine ärztliche Aufnahmeuntersuchung mit dem persönlichen Vitalplan (30 Min.), eine individuelle Terminierung der Therapie- und Verwöhnprogramme, zwei ärztliche Fastengespräche, zwei Körperfettmessungen, ein ärztliches Abschlussgespräch, eine Colon-Hydro-Therapie, zwei Darmspülungen, fünf Kräuterpackungen, zwei Fußreflexzonenmassagen oder klassische Massagen, eine Colon-Massage, eine Trinkflasche für Sport und Freizeit sowie zahlreiche Wohlfühlextras inklusive. Das Fastenangebot ist eine Wohltat für die Gesundheit und bei einem Aufenthalt von zehn Tagen hat man sieben bis acht Fastentage und zwei bis drei Aufbautage, die zum Kostaufbau genutzt werden. Ab 1.980 ,- Euro pro Person im Doppelzimmer. Weitere Angebote unter www.menschel.com

Infos unter:  Menschels Vitalresort, Naheweinstrasse 65, 55566 Meddersheim / Bad Sobernheim, Tel. 06751/850, info@menschel.com, www.menschel.com