„Fett macht fett“ – Ernährungsmythen im Faktencheck
Beschäftigt man sich mit der Rolle von Fetten in der Ernährung etwas genauer, stellen sich Fragen wie: Was sind Fette überhaupt? Lässt sich eine fettarme Ernährung überhaupt pauschal empfehlen? Inwiefern sind Fette auch lebensnotwendig für unsere Gesundheit? Im Rahmen eines Online-Vortrags der mhplus Gesundheitsakademie klärt die Expertin Yamila Betz über einige Ernährungsmythen auf und stellt die biochemischen Fakten hierzu auf anschauliche Weise dar. Kleine Alltagstipps helfen, die Ernährung zu verbessern. Zum Vortrag am 08. Februar um 18:00 Uhr können sich Interessierte unter www.mhplus-gesundheitstalk.de anmelden. Die Teilnehmerzahl des kostenfreien Vortrags ist limitiert.
Yamila Betz, M. Sc. Human- und Molekularbiologie, hat mehrere Jahre Berufserfahrung in der biochemischen Forschung. Sie ist als Dozentin, Autorin und Tutorin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) sowie an der BSA-Akademie im Fachbereich Ernährung tätig.
Die mhplus Krankenkasse (www.mhplus.de) ist offen für gesetzlich Krankenversicherte. Rund 1.000 Mitarbeiter betreuen deutschlandweit mehr als eine halbe Million Versicherte. Unabhängige Tests belegen hohe Servicestandards und solide Finanzen. Der Zusatzbeitrag der mhplus beträgt 1,58 Prozent.
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