Pflanzliche Senföle können Erkältungshäufigkeit um 50 % verringern

Gerade jetzt – während der Corona-Pandemie – sind Erkältungssymptome extrem unangenehm. Denn neben den lästigen Beschwerden und der kritischen Aufmerksamkeit der Mitmenschen plagt einen außerdem selbst die Unsicherheit: Ist es vielleicht doch COVID-19? Sollte ich mich testen lassen, darf ich noch zur Arbeit oder muss ich in Quarantäne? „Außerdem ist es gerade in der aktuellen Situation wichtig, das Immunsystem nicht noch zusätzlich durch eine banale Atemwegsinfektion unnötig zu belasten“, warnt Prof. Dr. med. Jost Langhorst, Chefarzt der Klinik für Integrative Medizin und Naturheilkunde, Bamberg. Zusätzlich zu den bekannten Verhaltensregeln zum Schutz vor einer Ansteckung können auch antiviral wirksame Pflanzensubstanzen wie die Senföle dazu beitragen, akute Infektionen der Atemwege zu vermeiden. Eine Studie belegt: Eine Kombination von Senfölen aus Kapuzinerkresse und Meerrettich kann bei Langzeitanwendung die Erkältungshäufigkeit nachweislich um etwa 50 % verringern^[1]. Aufgrund ihrer antiviralen^[2-4], antibakteriellen^[5-11] und entzündungshemmenden Eigenschaften^[12-20] können die Pflanzenstoffe aber nicht nur zur Vermeidung, sondern auch zur Behandlung akuter Atemwegsinfektionen eingesetzt werden^[1,21,22]. „Durch eine 3fach-Wirkung wird die Besserung der Beschwerden sowie auch eine Bekämpfung der Erreger ermöglicht und auch eventuellen bakteriellen Superinfektionen entgegengewirkt“, so Langhorst.[…]

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