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BetterUp ernennt Psychologen Adam Grant zum Vorsitzenden des neu gegründeten Center for Purpose and Performance
BetterUp®, ein Vorreiter im Bereich virtuelles Coaching, erweitert die Rolle des renommierten Psychologen, Bestsellerautors und derzeitigen Vorstandsmitglieds von BetterUp Science, Adam Grant. Er wird in Zukunft zusätzlich die Rolle des Vorsitzenden des neu gegründeten Center for Purpose and Performance einnehmen. Mit einer innovativen Forschungs- und Event-Agenda wird Grant die erklärte Mission des Centers vorantreiben, gemeinsam mit marktführenden Unternehmen aus verschiedenen Branchen das Verständnis für die Schnittpunkte und Wechselwirkungen zwischen Wohlbefinden, Zweck und Performance vertiefen. BetterUp ist seit fast zehn Jahren führend in der Forschung zur Bedeutung von Zweck in der Arbeitswelt sowie dessen Quantifizierung, um klare, umsetzbare Erkenntnisse zu gewinnen. Diese sollen Führungskräften dabei unterstützen, das Gefühl der Sinnhaftigkeit…
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European Connection Crisis Report 2022: Fast die Hälfte der deutschen Arbeitnehmenden fühlt sich ihrem Arbeitsplatz nicht zugehörig
BetterUp veröffentlicht Report: Soziale Einbindung und Zugehörigkeitsgefühl von europäischen Arbeitnehmenden an ihrem Arbeitsplatz aufgrund einer Vielzahl von Faktoren, darunter sich stetig wandelnde Arbeitsumfelder sowie Spätfolgen der Corona-Pandemie gering Ein höherer Grad hat für Unternehmen zahlreiche Vorteile in den Bereichen Telentgewinnung und -bindung, Betriebseffizienz und Unternehmenskultur Die Hälfte aller europäischen Arbeitnehmenden (51 Prozent) fühlt sich an ihrem Arbeitsplatz nicht zugehörig und sozial eingebunden. Ein Drittel der Befragten würde sich wünschen, an ihrem Arbeitsplatz besser integriert zu sein und dass ihr Arbeitgeber mehr dafür leistet, dies zu ermöglichen. Das sind einige der Ergebnisse aus dem European Connection Crisis Report 2022 von BetterUp, einem Vorreiter im Bereich virtuelles Coaching. Der Report basiert auf…
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Zeitumstellung: 30 Minuten Sonne am Tag helfen gegen Frühjahrsmüdigkeit
"Bei Störungen des zirkadianen Rhythmus – häufig in Folge von Jetlag, Schichtarbeit oder eben aufgrund jahreszeitlicher Wechsel -, ist es hilfreich, sich gezielt dem Sonnenlicht auszusetzen. Es hat einen nachweislich positiven, ausgleichenden Effekt auf den zirkadianen Rhythmus und wirkt typischen Beschwerden wie Schlaflosigkeit, Müdigkeit und jahreszeitlich bedingten Verstimmungen entgegen. Sogar Symptome von Depressionen und Alzheimer lassen sich so abmildern. Um uns gut und leistungsfähig zu fühlen, ist es daher wichtig, dass wir bereits morgens genügend aussetzen – und zwar für eine Dauer von 30 Minuten bis zu zwei Stunden. An bewölkten Tagen liegt die Helligkeit bei etwa 2.500 Lux, an sonnigen Tagen bei rund 10.000 Lux. Wer unter Frühjahrsmüdigkeit und…
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7 Strategien gegen Dauerstress im Alltag
Mit zunehmendem technologischem Fortschritt-, sollte man meinen, dass der Mensch mehr Zeit für Familie, Freunde, Freizeit oder persönliche Entwicklung hat, sei es durch flexible Arbeitsmodelle oder durch die Automatisierung von Arbeitsprozessen. Dies zumindest suggeriert das Digitalzeitalter. Paradoxerweise führt die immer schnellere Entwicklung jedoch auch zu mehr Beschleunigung im Arbeitsalltag. Laut Gallups Global Emotions Survey war die Welt im Jahr 2020 trauriger, wütender, besorgter und gestresster als in den letzten 15 Jahren. Die Pandemie trägt zwar einen großen Teil dazu bei, ist aber nicht der einzige Grund. So ist das Stressniveau in den letzten Jahrzehnten global immer weiter angestiegen. Mehr denn je sind Strategien zum Stressabbau für unser emotionales und körperliches…
