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Gleichzeitige Unterstützung des Immunsystems und der Knochen-gesundheit
Vitamin D ist der übergeordnete Begriff für eine Gruppe fettlöslicher Vitamine, die Calciferole. Dazu zählen Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol). Vitamin D2 wird allerdings nur in geringerem Umfang in die aktive Form umgewandelt und schneller ausgeschieden; Vitamin D3 ist deutlich effektiver. Vitamin D ist eine äußerst wichtige Substanz für unseren Körper, da es an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt ist. In geringen Mengen kann das Vitamin durch die Nahrung aufgenommen werden, den größten Anteil aber stellt der Körper durch die Reaktion mit UVB-Strahlung her. Bis zu 80 % aller Deutschen weisen einen schlechten Vitamin-D-Status auf. Und das nicht nur, weil wir uns kaum mehr ungeschützt im Freien aufhalten. Eine Vielzahl…
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Achtsamkeitsrituale helfen, Stresssituationen besser zu handhaben
Bereits 2020 gaben 80 % der Deutschen an, gestresst zu sein. Vor allem durch den zweiten coronabedingten Lockdown ist deren Zahl sogar noch gestiegen. Mittlerweile fühlt sich jede(r) Dritte noch gestresster, als das vor der Corona-Pandemie der Fall war. Das Problem: Stress lässt sich nicht so einfach abschalten, um die eigene Situation entspannter zu gestalten. Allerdings gibt es verschiedene Mechanismen, um die eigene Stressresilienz zu erhöhen. Eine entscheidende Rolle spielt hierbei das Thema Achtsamkeit. Also der bewusste Umgang mit sich selbst während psychisch anstrengenden Zeiten. Der englische Ausdruck „mindfulness“ beschreibt den Zustand, den man erreichen sollte, sehr genau: mit allen zur Verfügung stehenden Sinnen bei sich sein. Denn das Leben…
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ADDITIVA Magnesium – hochwertige Präparate mit 375 mg oder 300 mg Unterstützung für Muskeln und Immunsystem – damit Sport auch im Winter Spaß macht
Bei Sport im Winter denken Viele erst einmal an Frieren. Dabei gibt es unzählige Möglichkeiten, auch in der kalten Jahreszeit Spaß mit und durch Bewegung zu haben. Und das nicht nur bei den klassischen Wintersportarten wie Skifahren und Snowboarden und / oder Schlittschuh laufen. Wer schon einmal einen Spaziergang in einem tief verschneiten Wald erlebt oder eine Schneewanderung gemacht hat, weiß, wie schön das sein kann und wie einfach man dabei seine Seele baumeln lassen kann. Auch Joggen ist nach entsprechendem Aufwärmen im Vorfeld ohne weiteres möglich. Wichtig sind hierbei die richtige Kleidung sowie eine korrekte Atmung. Jogger*innen sollten im Winter immer den Kopf warmhalten und möglichst durch die Nase…
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ADDITIVA® Heißgetränke: auch kalt ein wahrer Genuss
Dass man bei hohen Temperaturen viel trinken soll, ist hinlänglich bekannt. Die Empfehlung für gesunde Menschen lautet zwei bis drei Liter Flüssigkeit pro Tag. Softdrinks sowie manche Eistee-Mischungen sollten aufgrund ihres extrem hohen Zuckergehaltes allerdings gemieden werden. Aber immer nur Wasser? Eine köstliche Alternative sind die ADDITIVA® Heißgetränke. Sie sind nicht nur kinderleicht zuzubereiten, sondern schmecken auch kalt wunderbar. Direkt sechs verschiedene Geschmacksvarianten sind im Angebot. Und das Schöne: Dank ihrer wertvollen Inhaltsstoffe wird nicht nur der Durst gestillt, sondern auch unserem Körper etwas Gutes getan. So sind die enthaltenen Vitamine C und D entscheidend für ein gut funktionierendes Immunsystem, was auch im Sommer wichtig ist. Vitamin C sorgt für…
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Einzigartige Kombination: Unterstützung in Stresssituationen
Vor allem in Stresssituationen besteht ein Mehrbedarf an Magnesium sowie den B-Vitaminen. Letztere sind notwendig, um überhaupt Adrenalin und Cortisol bilden zu können, das „Anti-Stress-Mineral“ Magnesium wiederum wird benötigt, um dieses wieder abzubauen. Gegen den oxidativen Stress hilft das Antioxidans Vitamin C. In ADDITIVA Magnesium 375 mg + Vitamin B-Komplex + Vitamin C sind alle genannten Nährstoffe in hervorragend abgestimmter Form entsprechend der NRV[1]-Empfehlungen enthalten. Eine Brausetablette aufgelöst in einem Glas Wasser versorgt den Organismus optimal und hilft dabei, eine Unterversorgung gerade in stressigen Zeiten zu vermeiden. Nachhaltige Anti-Stresskur für den Körper Magnesium verbinden die meisten Menschen mit Sport und körperlichen Aktivitäten, B-Vitamine mit (Frühjahrs) Müdigkeit. Allerdings wird man den…
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Bei Erschöpfungszuständen und Müdigkeit Vitamin B-Status wichtig
Dass es die „Frühjahrmüdigkeit“ tatsächlich gibt, ist bekannt. Aktuell kommt allerdings noch ein weiteres Phänomen dazu: die „Corona-Müdigkeit“. Erschöpfung, Antriebslosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten gehören gerade jetzt, nach Monaten des Social-Distancings und Ausharren mit wenig Sonnenlicht, wenig Abwechslung sowie wenig Sportmöglichkeiten zum Alltag. In Kombination mit der Frühjahrsmüdigkeit, bei der die Hormone Serotonin und Melatonin eine entscheidende Rolle spielen, fällt die Antriebslosigkeit in diesem Jahr besonders heftig aus. Permanente Müdigkeit ist das Hauptsymptom, das auf eine Unterversorgung mit B-Vitaminen hinweisen kann. Aber auch ein weiterer Faktor, der zurzeit im Fokus steht, gehört zu den wichtigsten B-Vitamin-Räubern: Stress. Gerade in der jetzigen Zeit ein Phänomen, das durch das dauernde Arbeiten im Home-Office omnipräsent…
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Zur Stärkung von Knochen und Zähnen
Calcium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der vor allem für die Gesundheit von Knochen und Zähnen essentiell ist. Weiterhin sorgt es für die normale Funktion vieler Enzyme, ist für einen normalen Herzrhythmus sowie für die Erregungsübertragung von Muskeln zuständig und spielt eine entscheidende Rolle bei der Blutgerinnung. Das meiste Calcium ist in den Knochen gespeichert und kann bei Bedarf an das Blut abgegeben werden. Dieses dynamische Gleichgewicht der Konzentrationen in Knochen und Blut nennt sich Homöostase, die durch zwei entgegengesetzt wirkende Hormone geregelt wird. Das Parathormon, welches in der Nebenschilddrüse gebildet wird, ist für den Transport von Calcium in das Blut sowie eine verbesserte Resorption aus dem Darm verantwortlich. Dessen Gegenspieler,…
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NEU: ADDITIVA® Wellness Gute Nacht und Erholung
Laut des DAK-Gesundheitsreports ist die Zahl derer, die schlecht (ein)schlafen in Deutschland erschreckend hoch. 80% der 5.200 Studienteilnehmer/innen fühlen sich betroffen und klagen darüber, dass sie abends nicht zur Ruhe kommen und schlecht in den Schlaf finden oder nachts regelmäßig aufwachen1. Umgerechnet auf die Ge-samtbevölkerung bedeutet das, dass ca. 34 Millionen Deutsche schlecht schlafen, wo-bei Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Schlechter Schlaf ist nicht nur nachts ein Problem, sondern wirkt sich natürlich auch auf den gesamten Tagesablauf aus. Die Müdigkeit tagsüber hat eine verminderte Leistungsfähigkeit zur Folge, außerdem ver-ursacht sie eine gesteigerte Reizbarkeit und führt zu einem anhaltenden Erschöp-fungsgefühl. Da das Gehirn nachts nicht abschalten kann, holt es den…
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Ideale Unterstützung für Muskeln, den Energiestoffwechsel sowie das Immunsystem
ADDITIVA® Magnesium 375 mg + Vitamin B-Komplex + Vitamin C bietet in einem Produkt wichtige Mineralien und Vitamine, die entscheidend für diverse Stoffwechselvorgänge sind. Magnesium trägt zu einer gesunden Muskelfunktion bei. Folsäure (Vitamin B9) verringert Müdigkeit und Erschöpfung, und die übrigen Vitamine des B-Komplexes unterstützen den Energiestoffwechsel. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem. Das Schöne: in ADDITIVA® Magnesium 375 mg + Vitamin B-Komplex + Vitamin C entsprechen alle Inhaltsstoffe zu 100% der NRV (Nährstoffreferenzwerte). Magnesium – unverzichtbar für den Organismus Magnesium ist ein Mineral, das der Körper nicht selber herstellen kann. Daher muss es über die Nahrung zugeführt werden – was in den heutigen stressigen Zeiten nicht immer funktioniert.…
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Für die bedarfsgerechte Versorgung mit B-Vitaminen
Neben der viel beschriebenen "Frühjahrmüdigkeit" gibt es tatsächlich noch ein weiteres, temperaturabhängiges Phänomen: die "Sommermüdigkeit". Ausgelöst wird sie vor allem durch extreme Temperaturschwankungen, wie sie in den vergangenen Jahren in unseren Breitengraden zu beobachten waren. Während bei der Frühjahrsmüdigkeit die Hormone Serotonin und Melatonin eine entscheidende Rolle spielen, ist es bei der Sommermüdigkeit vor allen der Kreislauf. Durch die hohen Temperaturen weiten sich die Blutgefäße, wodurch der Blutdruck sinkt, was Antriebsschwäche und Lustlosigkeit bedingt. Dauernde Müdigkeit kann aber auch andere Ursachen haben, so zum Beispiel ein B-Vitaminmangel. Gerade Schwangere und Stillende, Menschen, die bestimmte Medikamente zu sich nehmen müssen, Adipöse sowie ältere Menschen haben einen erhöhten Bedarf an B-Vitaminen. Bis…
