Wann immer eine Grippewelle vor der Tür steht, häufen sich die Gesundheitstipps. Der Rat, viel zu schlafen, ist dabei gleichermaßen beliebt wie wirkungsvoll. Nun ist Sars-CoV-2 („Corona-Virus“), anders als teilweise angenommen, kein Grippe-Erreger aber ebenfalls ein Virus. Wie Schlaf das Immunsystem dabei unterstützt, Viren abzuwehren oder deren Auswirkungen zu mildern, erklärt Dr. Verena Senn, Neurobiologin und Schlafexpertin bei Emma – The Sleep Company. Warum ist Schlaf so wichtig für ein gut funktionierendes Immunsystem? Welche Rolle spielt das Immunsystem für die Gesundheit? Dr. Verena Senn: Glücklicherweise ebbt der Wettbewerb ab, mit Höchstleistungen trotz wenig Schlaf zu glänzen. Neuerdings avanciert Schlaf vielmehr zu einer Art Statussymbol: Je mehr man davon bekommt, desto…