„Yoga kennt kein Alter. Es ist nie zu spät, damit anzufangen“, erzählt Kathi Gocht. Die 36jährige leitet Yoga Vidya Bamberg und hat gemeinsam mit ihrem Team ein vielseitiges Programm für die ersten Monate des neuen Jahres aufgestellt. Die Klassen für Best Ager sind dabei nur eines der zahlreichen neuen Angebote: Yoga, Meditation, viel Bhakti und Selbstfürsorge, aber auch wieder verschiedene Präventionskurse, bezuschusst von den Krankenkassen, stehen ebenso auf dem Plan wie ganz besondere Events mit internationalen Gastlehrenden in der Alten Seilerei. Mantra Yoga mit Sundaram, Hanuman Fitness mit Ramani,Yin Yoga & Piano mit Noah oder der Satsang mit Swami Tattvarupananda aus Indien sind einige der Highlights, auf die sich Praktizierende und…