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5 Tipps für nachhaltige Outdoor-Ausflüge
Auf die Vorbereitung kommt es an Egal ob wir wandern, radeln oder einfach spazieren gehen – Sonnenstrahlen auf der Haut und frische Luft im Gesicht tun einfach gut. Ebenso wie nachhaltiges Reisen beginnen nachhaltige Ausflüge mit einer gründlichen Vorbereitung. Du fühlst dich hierbei unsicher? Keine Sorge – wir nehmen dich an die Hand und zeigen dir, welche Schritte du vorab unbedingt unternehmen solltest. Tipp Nr. 1: Umweltfreundliche Anreise Die Wahl des richtigen Reiseziels ist für viele Ausflüge der Schlüssel zum Erfolg. Überlege dir, welche nahegelegenen Orte sich für deine Pläne eignen – je kürzer die Anreise, umso umweltfreundlicher. Indem du auf das Fahrrad oder öffentliche Verkehrsmittel umsteigst, kannst du…
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Armpit Detox – Was steckt hinter dem TikTok-Trend?
Wann und wie sollte ein Armpit Detox durchgeführt werden und welche Wirkung kann er tatsächlich erzielen? Wir klären auf. Armpit Detox soll Umstieg auf natürliches Deo erleichtern Antitranspirant blockiert mit Hilfe von Aluminium die Schweißdrüsen, um das Austreten von Schweiß zu verhindern. Beim Umstieg auf ein natürliches, aluminiumfreies Deo ohne Silikone und Parabene kann es jedoch in manchen Fällen zu einer Übergangsphase mit vermehrt Schweiß und Schweißgeruch kommen. Das ist völlig normal, da sich der Körper erst an die neue Wirkungsweise gewöhnen muss. Allerdings empfinden viele Menschen die Veränderung als unangenehm und wollen Körpergeruch vermeiden. Zu diesem Zweck tragen zahlreiche TikTok-Stars Heilerde-Masken auf, um den sogenannten Armpit Detox durchzuführen. Die…
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Fußpflege im Frühling – die besten Tipps
Gepflegte Füße im Frühling Mit steigenden Temperaturen werden die Schuhe leichter und lassen mehr vom Fuß erkennen. Für viele ist es daher ein Muss, schöne Füße zu haben. Mit unserer Schritt für Schritt-Anleitung kannst du die Pediküre ganz einfach zu Hause durchführen. Schritt Nr. 1: Nimm ein Fußbad Um zunächst die Wintermüdigkeit abzuschütteln, empfehlen wir dir, eine Runde Selfcare in Form eines Fußbades einzulegen. Vielleicht hast du sogar schon einen passenden Badezusatz wie zum Beispiel grobes Meersalz oder frischen Salbei zu Hause. Es ist wichtig, dass das Wasser eine Temperatur von 38°C nicht überschreitet und das Fußbad höchstens 10 Minuten dauert. So kannst du deine Haut schonen. Schritt Nr.…
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Nachtschweiß – Ursachen und Tipps
Was ist Nachtschweiß? Unser Körper schwitzt nachts aus gutem Grund: um seine Temperatur zu regulieren. Es ist normal, pro Nacht bis zu 1,5 Liter zu schwitzen. Belastend wird es dann, wenn wir regelmäßig schweißgebadet aufwachen. In diesem Fall ist es wichtig, die Ursachen zu erkunden und zu beheben. Ursachen für Nachtschweiß Schwitzen im Schlaf kann unterschiedliche Ursachen haben. Wir gehen nun auf die häufigsten davon ein. Ursache #1: Stress und Angst Mögliche Gründe für nächtliche Schweißausbrüche sind Stress und Angst. Neben dem Schwitzen zur Abkühlung kann unser Körper auch aufgrund von psychischem Stress schwitzen. So kann alltägliche Anspannung zu übermäßigem Schwitzen führen, das bis in die Nacht hinein anhält. Ursache…
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HOLY PIT gewinnt den GLAMMY Beauty Award
Vergangenen Donnerstag durften die HOLY PIT Gründer Branka und Asmir beim GLAMMY Winners Dinner in Düsseldorf ihre Auszeichnung entgegennehmen. Das REFILL DEO in der Duftrichtung Bergamotte Minze wurde zuvor von rund 20.000 Voting-Teilnehmer:innen als Sieger in der Kategorie Deodorant bestimmt. Der GLAMMY Beauty Award ist ein Publikumspreis, der von der bekannten deutschen Frauenzeitschrift GLAMOUR ausgerichtet wird. Während der Abstimmungsphase konnte die Community ihre liebsten Beauty-Produkte aus 35 Kategorien wählen. Hierbei wurde das HOLY PIT REFILL DEO als eine der besten und innovativsten Beauty-Neueinführungen des Jahres 2022 ausgezeichnet. Am 2. März fand nun das GLAMMY Winners Dinner mit bekannten Persönlichkeiten der Kosmetik-Szene in Düsseldorf statt. Hier wurde Asmir und Branka der…
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Hygiene im Haushalt und Körperpflege – Was muss ich beachten?
Es ist allgemein bekannt, dass Hygiene von großer Bedeutung für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit ist. Die meisten von uns haben eine Vorstellung davon, welche Hygieneregeln zu beachten sind. Doch welche Bereiche der Hygiene gibt es genau und wie oft müssen wir uns um sie kümmern? Definition von Hygiene Oft wird der Begriff Hygiene mit Sauberkeit in Verbindung gebracht. Aber was ist damit genau gemeint? Laut dem Duden umfasst Hygiene die "Gesamtheit der Maßnahmen in den verschiedensten Bereichen zur Erhaltung und Hebung des Gesundheitsstandes" sowie "Sauberkeit, Reinlichkeit und Maßnahmen zur Sauberhaltung". Der Fokus in diesem Artikel liegt auf zweiterem, also der persönlichen Hygiene. Hygiene im Haushalt Besonders wichtige Schritte zur…
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Fluch und Segen zugleich: Auf der Spur von Schweiß und Schweißgeruch
Aus welchen Gründen schwitzen wir? Auch wenn viele das Schwitzen vielleicht als Fluch empfinden, ist es eigentlich ein Segen. Denn für unseren Körper ist diese Funktion extrem wichtig. Auf diese Weise wird nämlich unser Organismus reguliert. Außerdem ist Schwitzen eine Reaktion auf Stress. Gegen den Schweißgeruch hilft Deo. Die genauen Hintergründe erklären wir jetzt. Regulation des Organismus Eine der Hauptaufgaben von Schweiß ist es, uns Kühlung zu verschaffen. Sobald es uns zu warm ist, sendet unser Gehirn Signale an die Schweißdrüsen und diese werden aktiv. Durch das Verdunsten der Flüssigkeit auf der Hautoberfläche wird den darunter liegenden Blutgefäßen Wärme entzogen. Dadurch pendelt sich unsere Körpertemperatur wieder ein. So gesehen ist…
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Tipps zur Umstellung auf natürliche Deodorants
Vorteile natürlicher Deodorants Es gibt viele gute Gründe für einen Umstieg. Welche Vorteile genau geboten sind, unterscheidet sich von Produkt zu Produkt und ist daher nicht pauschal zu sagen. Oftmals kommen natürliche Deodorants zum Beispiel ohne Aluminium aus – ein Inhaltsstoff, auf den viele lieber verzichten wollen. Da es sich häufig um Naturkosmetik handelt, greifen Menschen mit sensibler Haut ebenfalls gern zu natürlichen Deos. Hinzu kommt, dass solche Produkte oft umweltfreundlicher sind als herkömmliche Deos. Warum kommt es zur Umstellungsphase? Wer auf natürliche Deodorants umsteigt, wird in den ersten Tagen möglicherweise vermehrt mit Schweiß und Schweißgeruch konfrontiert. Das liegt vor allem an der neuen Wirkungsweise mit ungewohnten Inhaltsstoffen. So kann…
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Feste Körperpflege – ein sinnvoller Trend
Aktuell stehen unter anderem Deo Sticks hoch im Kurs. Viele Menschen, die versuchen, umweltfreundlich zu leben, setzen heute auf diese Produkte. Doch welche Vorteile bietet feste Körperpflege eigentlich? Und inwiefern ist sie nachhaltiger als herkömmliche Kosmetik? Wir bringen Licht ins Dunkel. Feste Körperpflege – was ist das überhaupt? Feste Körperpflegeprodukte benötigen im Gegensatz zur herkömmlichen Variante kein oder nur sehr wenig Wasser. Dadurch werden neue, innovative Formen möglich – beispielsweise Duschstücke, die optisch eher einer Seife ähneln als einem klassischen Duschgel. Unter anderem aus diesem Grund gilt feste Körperpflege als sehr richtungsweisend für die Zukunft. Vorteil Nr. 1: Weniger Wasserverbrauch Feste Körperpflege ist meist deutlich ressourcensparender als ihr herkömmliches Pendant…
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Die Füße richtig pflegen mit unseren Tipps
Welche Ursachen haben Schweißfüße? In der Evolution hatte Fußschweiß eine überlebenswichtige Funktion, denn er diente als Antirutschbeschichtung der Fußsohlen und erleichterte so zum Beispiel die Flucht vor gefährlichen Tieren. Auch heute noch finden sich an den Füßen besonders viele Schweißdrüsen – auch, wenn ihre ursprüngliche Funktion längst überflüssig ist. Der unangenehme Fußgeruch wird vor allem durch Isovaleriansäure ausgelöst. Diese entsteht, wenn Bakterien den Schweiß zersetzen. Tipps gegen Schweißfüße Hier solltest du vor allem auf Socken und Schuhwerk achten. Geeignet sind feuchtigkeitsableitende Socken aus Naturfasern, wie beispielsweise dünne Baumwollsocken. Auch Socken mit Kupferfasern, wie sie häufig im Sportbereich zu finden sind, sind empfehlenswert, da sie gegen Bakterien wirken. Darüber solltest du…
