• Gesundheit & Medizin

    Pflegeexperte Ingo Weckermann im Interview: „Pflegeheime müssen ihre Prozesse synchronisieren, um langfristig zu überleben.“

    Dass es in der Pflege nicht rund läuft, ist hinlänglich bekannt. Da haben schon viele etwas zu gesagt. Was können Sie dem hinzufügen? Nun, ich bin seit über 30 Jahren in der Pflege und dem Gesundheitswesen tätig. Seit drei Jahren arbeite ich nur noch temporär oder beratend. Ich habe also eine Vielzahl von Einrichtungen kennengelernt. Was mir auffiel: Jede Einrichtung macht ihr eigenes Ding. Ein Beispiel: Die Farbe der Medikamentenbecher. Das hört sich banal an, kann aber schwerwiegende Konsequenzen haben. Es ist nämlich so: Viele Bewohner der Einrichtungen müssen mehrmals am Tag Medikamente nehmen, meistens morgens, mittags und abends. Dafür gibt es normalerweise Becher in verschiedenen Farben, damit Bewohner und…

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  • Gesundheit & Medizin

    Angstexperte und Coach Ingo Weckermann im Interview „Die Angst vor Spritzen ist meist nur die Spitze eines Eisbergs“.

    Ein bisschen Angst vor dem Piekser haben wir doch alle irgendwie. Ab wann wird das zum Problem? Problematisch wird die Angst vor Spritzen dann, wenn man dadurch auf medizinisch notwendige oder sinnvolle Behandlungen verzichtet, also auf die Gabe von Medikamenten, die mit Spritzen verabreicht werden müssen. Dazu gehören auch viele Impfungen. Und das macht es besonders tragisch. Denn Impfungen schützen uns wirkungsvoll vor schweren Erkrankungen, man denke nur an Tetanus. Bevor es diese Impfung gab, war jeder Kratzer potenziell tödlich. Das vergessen wir heute gerne. Sie sagen, die Angst vor Spritzen ist nur die Spitze eines Eisbergs. Was bedeutet das konkret? Die Trypanophobie, wie die Spritzenangst auch heißt, bedeutet, dass…

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  • Gesundheit & Medizin

    Angstexperte und Coach Ingo Weckermann über „Warum Zahnärzte für Angstpatienten bei Angst vorm Zahnarzt meist nicht weiterhelfen“.

    Die Angst vor dem Zahnarzt kennt man. Wie groß ist das Problem und was bedeutet das für die Betroffenen? Gerne zum Zahnarzt gehen wohl nur die wenigsten. Wie viele Menschen so sehr Angst vor dem Zahnarztbesuch haben, dass sie nur selten oder nie zum Zahnarzt gehen, ist unklar. Wer so viel Angst vor dem Zahnarzt hat, redet da natürlich auch nicht drüber. Für die Betroffenen ist diese Angst schlimm, genauso wie die Konsequenzen. Das sind nicht nur medizinische, wie unbehandelte Karies oder oft chronische Entzündungen im Mundraum, sondern diese Angst hat auch immense soziale Konsequenzen. Denn wer Mundgeruch oder verfaulte Zähne hat, vermeidet oft soziale Kontakte und zieht sich immer…

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  • Gesundheit & Medizin

    Der Experte für ein unbeschwertes und erfülltes Leben: Mit Ingo Weckermann lernen, Ängste loszulassen

    Egal ob wir es wollen oder nicht, jeder von uns kennt das ungute, beklemmende Gefühl einer Angst, die so tief in uns sitzt, dass sie immer wieder hochkommt. Insbesondere in Situationen, in denen wir sie überhaupt nicht gebrauchen können: Beim Zahnarzt, Blutabnehmen, im Flugzeug oder der wichtigen Präsentation vor unserem Chef und der gesamten Abteilung.  Früher haben uns Ängste geschützt, heute limitieren sie uns Ängste sind tief in unserem Unterbewusstsein verankert und haben uns in Urzeiten vor Gefahren geschützt. Heute aber müssen wir nicht mehr vor dem Säbelzahntiger fliehen oder unsere Höhle vor Eindringlingen schützen. Im Gegenteil, Ängste sind eher hinderlich, um ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen und…

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  • Gesundheit & Medizin

    Die Angstfrei-Methode: Ängste überwinden durch innovative Transformation

    Ein Mann, der sich mutig aus 1000 Metern Höhe in die Tiefe stürzt, leidet unter panischer Angst vor einem Zahnarztbesuch. Was wie ein Widerspruch scheint, ist für viele Menschen Realität. Ängste beeinträchtigen das Leben zahlreicher Personen und manifestieren sich in vielfältigen Formen. Die Angst vor engen Räumen etwa betrifft jeden achten Deutschen. Fahrstuhlfahrten können für sie zur Tortur werden. Noch häufiger ist die Angst vor Spritzen. Jeder sechste im deutschsprachigen Raum leidet daran. Nächte ohne Schlaf aus Sorge vor dem nächsten Arztbesuch sind die Folge. Dabei sind es eben diese unterschiedlichen Ängste, die viele Menschen in bestimmten Lebenssituationen vor enorme Herausforderungen stellen und ihre Leben negativ beeinflussen können. Ängste sind…

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  • Gesundheit & Medizin

    Wenn der Mensch zu vereinsamen droht

    Sicher ist es sicherlich ist Ihnen auch schon aufgefallen, wie viele Menschen im Alter alleine sind und alleine werden die Kinder sind aus dem Haus die Enkel haben keine Zeit, das der Alltag Bericht über einen zusammen man hat keine Motivation mehr sich nach draussen zu zeigen, vielleicht noch zum Einkaufen aber Freizeitaktivitäten fallen weg, werden immer weniger, wenn man dann noch einige das ein oder andere Gebrechen hat es vielleicht im Rollstuhl gebunden hat Diabetes hat andere Erkrankung dann macht das ganze nicht einfacher und selbst und diese ganzen Dinge sind mir immer wieder aufgefallen in den langen 30 Jahren in der Pflege in Pflegeheim und Spitälern und das…

  • Gesundheit & Medizin

    Patienten und Bewohnercoach

    Geschätzte Leser und Leserinnen Neben dem Pflegeberuf bin ich seit 2018 als Angstfreicoach tätig. Ich vermittle die Werte, dass Menschen sich auf den Weg machen, sich von der Angst zu befreien, bereits verschiedene Artikel in diesem, Portal verfasst, wo ich insbesondere über die Spritzenangst gesprochen habe. Natürlich ist die Angst vor Spritzen nur eine Auswirkung, die sich zeigt, sowie Flugangst, Spinnenphobie oder weitere Ängste. Doch der Ursprung dazu liegt meist in der Tiefe des Unterbewusstseins, was oft auch Auswirkungen auf die Psyche oder den Körper mit sich zieht. Generell möchte ich die Menschen darin begleiten, sich ihren Ängsten und Traumas zu stellen. Während meiner Arbeit als Pflegefachmann HF im Pflegeheim ist mir aufgefallen, dass viele…

  • Gesundheit & Medizin

    Keine Angst vor dem Stich!

    Wenn Patienten unter einer Nadelphobie leiden, löst ein Arztbesuch oft psychischen Stress aus. Coach Ingo Weckermann hat sich speziell dieser Thematik angenommen und gibt den Behandlern Tipps, wie sie den Besuch in der Arztpraxis für betroffene Patienten angenehmer gestalten kön- nen. Via Online-Coaching kann konkret geholfen werden. Die Nadelphobie zählt nach der internationalen statistischen Klassifikation zu den spezifischen isolierten Phobien und ist nicht selten. Drei bis fünf Prozent der Bevölkerung leiden vermutlich darunter, doch die Dunkelziffer dürfte deutlich höher sein, da viele es nicht wissen. Aufgrund der Angst vor Nadeln und Spritzen verzichten Patienten häufig auf Arztbesuche oder notwendige Therapien und stehen damit ihrer Gesundheitsvorsorge selbst im Wege. Oft werden sogar medizinische Behandlungen verweigert. Eine dahingehende Nadelphobie kann situationsbedingte Probleme…

  • Medien

    Wahlschweizer gewinnt zum zweiten Mal den Internationalen Speaker Award in Berlin

    Das Speaker-Event in Berlin hält vielseitige Themen bereit und ist international geprägt. Auch die Schweiz ist mit dem Speaker Ingo Weckermann, der als „Kölsche Jung“ in die Alpenrepublik zog, vertreten. Auf dem Event gibt er einen Einblick in seine spannende Lebens- und Wirkungsgeschichte. Er spricht darüber, wie man vom Pfleger zum Coach wird; wie man Angstcoach wird und Experte darin, die Angst vor Spritzen zu verlieren. Darüber, wie man die Angst vorm Impfen loswird und welche Rolle das Universum dabei spielt, das verriet der Wahlschweizer auf der Unpack Mind Bühne und gewinnt damit zum zweiten Mal den internationalen Speaker-Award. Vom „Kölsche Jung“ zum Experten Hallo zusammen oder „Grüezi“, wie es…

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  • Gesundheit & Medizin

    Was steckt hinter der Angst vor der Narkose?

    Im Rahmen eines reinen EMDR-Coachings auf Onlinebasis geht es Ingo Weckermann darum, den wahren Kern der Angst vor der Narkose zu finden. In den meisten Fällen ist es nämlich gar keine konkrete Angst vor einer Spritze oder irgendwelchen Komplikationen bei der Operation. Die Angst liegt dagegen fast immer in einem Thema begründet, dass der Patient tief in seiner Psyche vergraben hat. Und solange man diesen Kern nicht anpackt, wird diese Angst auch immer bestehen bleiben. Dieses problematische Thema kann individuell ganz unterschiedliche Ausprägungen besitzen. Manchmal ist es ein schweres Trauma aus der Kindheit, oder eines, das später im Erwachsenenalter entstanden ist. Eine schlimme Situation im Straßenverkehr, ein Missbrauch, schlechte Stimmung…

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