-
Kurzwanderung zum Café Winuwuk
Bad Harzburg ist ein idealer Ausgangspunkt, um den Harz zu erwandern. Im ersten Frühlingsmonat März lockt eine Wanderung in und um Bad Harzburg, wenn sich die Landschaft langsam gen Frühjahr entwickelt und vielleicht schon an der einen oder anderen Stelle erste Frühblüher gesichtet werden können. Begleitet von erfahrenen Wanderführern lernen Teilnehmer/innen viel über die Natur und die Umgebung kennen. Die Kur-, Tourismus- und Wirtschaftsbetriebe der Stadt Bad Harzburg bieten Gästen und Einwohnern jede Woche die Möglichkeit, an einer geführten Stadtwanderung und Wanderung teilzunehmen, um gemeinsam mit erfahrenen Wanderführern Bad Harzburg und die Umgebung zu erwandern. Dabei stehen jeweils unterschiedliche Touren und Ziele auf dem Programm. Start ist vor der Tourist-Information…
-
Pilates nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ ab 15. Mai 2024 immer mittwochs von 10:30 bis 11:45 Uhr
In diesem Workshop wird Ihnen theoretisch und anschaulich erklärt, wie das Pilates-Training durch „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ erlebnisreicher und nachhaltiger wird. Die Anatomie wird durch das bewusste Bewegen verständlicher und es entwickelt sich eine neue Bewegungsqualität der Pilates-Übungen, z.B. Single leg circle, Rolling like a ball…. Durch die Faszienaktivierung mit verschiedenen Materialien unterschiedlicher Körperregionen werden die Bewegungen fließender und elastischer. Zudem wird die Körperwahrnehmung geschult, die Achtsamkeit und die Sensibilisierung für den eigenen Körper gefördert. Nach diesem Workshop werden sie entspannt und mit Wohlbefinden nach Hause fahren. Der Kurs findet immer mittwochs ab dem 15. Mai 2024 von 10:30 bis 11:45 Uhr statt und läuft bis zum 24. Juli…
-
Kurzwanderung zum Café Winuwuk
Bad Harzburg ist ein idealer Ausgangspunkt, um den Harz zu erwandern. Im ersten Frühlingsmonat März lockt eine Wanderung in und um Bad Harzburg, wenn sich die Landschaft langsam gen Frühjahr entwickelt und vielleicht schon an der einen oder anderen Stelle erste Frühblüher gesichtet werden können. Begleitet von erfahrenen Wanderführern lernen Teilnehmer/innen viel über die Natur und die Umgebung kennen. Die Kur-, Tourismus- und Wirtschaftsbetriebe der Stadt Bad Harzburg bieten Gästen und Einwohnern jede Woche die Möglichkeit, an einer geführten Stadtwanderung und Wanderung teilzunehmen, um gemeinsam mit erfahrenen Wanderführern Bad Harzburg und die Umgebung zu erwandern. Dabei stehen jeweils unterschiedliche Touren und Ziele auf dem Programm. Start ist vor der Tourist-Information…
-
Wanderung zu den Gestütswiesen und zum Wildgehege
Bad Harzburg ist ein idealer Ausgangspunkt, um den Harz zu erwandern. Im ersten Frühlingsmonat März lockt eine Wanderung in und um Bad Harzburg, wenn sich die Landschaft langsam gen Frühjahr entwickelt und vielleicht schon an der einen oder anderen Stelle erste Frühblüher gesichtet werden können. Begleitet von erfahrenen Wanderführern lernen Teilnehmer/innen viel über die Natur und die Umgebung kennen. Die Kur-, Tourismus- und Wirtschaftsbetriebe der Stadt Bad Harzburg bieten Gästen und Einwohnern jede Woche die Möglichkeit, an einer geführten Stadtwanderung und Wanderung teilzunehmen, um gemeinsam mit erfahrenen Wanderführern Bad Harzburg und die Umgebung zu erwandern. Dabei stehen jeweils unterschiedliche Touren und Ziele auf dem Programm. Start ist vor der Tourist-Information…
-
Bewegtes Herbstwochenende mit Margitta Meyer im September 2024
Kurs Locker auf dem Hocker – Hatha Yoga auf dem Hocker Kurs Bewegen Sport und Spaß – Hatha Yoga auf der Matte Kinder-Kurs Schnupper-Yoga Lust auf ein Herbstwochenende im Harz? Bewegen, Sport und Spaß in der Mitte Deines Lebens. Deine Zeit für Dich. Dieses Angebot richtet sich an alle, die Freude an Musik und Bewegung haben. Ein wichtiges Element der Gesundheitsvorsorge ist Sport, denn Sport hat einen positiven Einfluss auf unsere Lebensqualität. In der Gruppe fördert Sport die Gemeinschaft, bringt gute Laune und unterstützt somit unsere Gesundheit. Wohldosierte Übungen unterstützen das Herz-Kreislaufsystem, wichtige Muskelgruppen werden geschult, Kraft und Ausdauer werden trainiert und das Gleichgewicht und die Koordination verbessern sich.…
-
„Nordic-Walking“ im Juni, Juli und August 2024
Dieser Kurs findet ausschließlich draußen, bei Wind und Wetter, statt. Das Ziel des Kurses ist es, die Technik des Nordic-Walkings zu erlernen oder zu erweitern. Wir verbessern unsere Atemtechnik sowie unsere Ausdauerfähigkeit und nutzen die Natur, um wieder ein Stück näher zu uns zu kommen. Das Kursprogramm ist wie folgt aufgebaut: Kurs 1: Vom 06.06. bis 11.07. (27.06. entfällt) Kurs 2: Vom 18.07. bis 22.08. Anmeldung und Bezahlung: Am Kassentresen im Eingangsbereich der Sole-Therme oder telefonisch unter der Telefonnummer 05322/75 360. Die Teilnahmegebühren betragen 65,00€ pro Person für 5x 90 Min. Weitere Informationen sind unter Telefon (0 53 22) 75 360 zu erhalten, bzw. online unter: https://www.bad-harzburg.de/wellness-gesundheit/wellness-massagen-physio-kurse/ Firmenkontakt und Herausgeber der…
-
„Entspannungskurs“ im Juni, Juli und August 2024
In diesem Kurs werden verschiedene Entspannungstechniken angewandt, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen und neue Energie zu sammeln. Das Kursprogramm ist wie folgt aufgebaut: Kurs 1: Vom 06.06. bis 18.07. (27.06. entfällt) Kurs 2: Vom 18.07. bis 22.08. Anmeldung und Bezahlung: Am Kassentresen im Eingangsbereich der Sole-Therme oder telefonisch unter der Telefonnummer 05322/75 360. Die Teilnahmegebühren betragen 50,00€ pro Person für 5x 45 Min. Weitere Informationen sind unter Telefon (0 53 22) 75 360 zu erhalten, bzw. online unter: https://www.bad-harzburg.de/wellness-gesundheit/wellness-massagen-physio-kurse/ Firmenkontakt und Herausgeber der Meldung: Kur-, Tourismus- und Wirtschaftsbetriebe der Stadt Bad Harzburg GmbH Nordhäuser Straße 4 38667 Bad Harzburg Telefon: +49 (5322) 75-330 Telefax: +49 (5322) 75-329 http://www.bad-harzburg.de Ansprechpartner: Katina…
-
„Mobilisation/Rückenfit“ ab 04. Juni 2024 immer dienstags 16:30 bis 17:15 Uhr
In diesem Kurs werden sowohl die persönliche Beweglichkeit, als auch die allgemeine körperliche Verfassung gefördert und verbessert. Der Alltag kann gestärkter und gekräftigter bewältigt werden und individuelle Beschwerden können durch gezielte Bewegung gelindert werden. Von Fuß bis Kopf werden Faszien, Beweglichkeit, Motorik, Koordination und das Gleichgewicht berücksichtigt. Das Kursprogramm ist wie folgt aufgebaut: Dienstags ab dem 04. Juni von 16:30 bis 17:15 Uhr. Anmeldung und Bezahlung: Am Kassentresen im Eingangsbereich der Sole-Therme oder telefonisch unter der Telefonnummer 05322/75 360. Die Teilnahmegebühren betragen 80,00€ pro Person für 10x 45 Min. Weitere Informationen sind unter Telefon (0 53 22) 75 360 zu erhalten, bzw. online unter: https://www.bad-harzburg.de/wellness-gesundheit/wellness-massagen-physio-kurse/ Firmenkontakt und Herausgeber der Meldung: Kur-,…
-
„Kleine Auszeit – Yoga und Wald“ am 17., 18. und 19. April 2024
Im April findet ein neues, dreitägiges Kursprogramm in der Bad Harzburger Sole-Therme statt. Dieser Kurs vereint unterschiedliche Arten des Yoga, Entspannungsübungen sowie kurze Wanderungen durch den Wald miteinander. Das Kursprogramm ist wie folgt aufgebaut: Mittwoch, 17.04.: 15:00 bis 17:00 Uhr – Hatha-Yoga mit anschließenden Entspannungsübungen Donnerstag, 18.04.: 09:30 bis 13:30 Uhr – Walking mit Übungen an der frischen Luft mit anschließender halbstündiger Pause und Yin-Yoga zum Abschluss Yin-Yoga beschreibt die sanfte Art, Sehnen, Muskeln und Faszien zu dehnen. Die Positionen werden längere Zeit gehalten und gehen dadurch tiefer in das Bindegewebe. Der Fokus dieser Art von Yoga liegt in der ruhigen, passiven Ausführung der Asanas. Freitag, 19.04.: 09:30 bis 13:30…
-
Wanderung zu den Gestütswiesen und zum Wildgehege
Bad Harzburg ist ein idealer Ausgangspunkt, um den Harz zu erwandern. Im ersten Frühlingsmonat März lockt eine Wanderung in und um Bad Harzburg, wenn sich die Landschaft langsam gen Frühjahr entwickelt und vielleicht schon an der einen oder anderen Stelle erste Frühblüher gesichtet werden können. Begleitet von erfahrenen Wanderführern lernen Teilnehmer/innen viel über die Natur und die Umgebung kennen. Die Kur-, Tourismus- und Wirtschaftsbetriebe der Stadt Bad Harzburg bieten Gästen und Einwohnern jede Woche die Möglichkeit, an einer geführten Stadtwanderung und Wanderung teilzunehmen, um gemeinsam mit erfahrenen Wanderführern Bad Harzburg und die Umgebung zu erwandern. Dabei stehen jeweils unterschiedliche Touren und Ziele auf dem Programm. Start ist vor der Tourist-Information…
