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Schonend fasten – für Einsteiger und Erfahrene geeignet
Nach bereits mehreren erfolgreichen Durchgängen findet vom 4. bis zum 10. November im Kurhotel Bad Schlema die nächste Fastenwoche statt. In einer kleinen Gruppe von fünf bis zehn Personen wird über eine Zeitdauer von sechs Tagen der Körper entschlackt und gereinigt. Diese Heilmethode ist schon seit Jahrtausenden bekannt und dient der Entlastung des Körpers. Sie kann der Start in eine gesündere Lebensweise sein. Da verschiedene Fastenkonzepte zur Auswahl stehen, ist der Aufenthalt sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Fastengäste geeignet. Fastenleiterin im Kurhotel ist Heike Ludwig. Sie unterstützt die Gruppe nicht nur auf kompetente Weise, sondern sorgt auch für Abwechslung und positive Stimmung. So ergänzen zum Beispiel Wassergymnastik im…