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Heilfasten – Gesund und leicht in den Sommer?
Wie es klappt, belastende Pfunde dauerhaft zu verlieren, weiß Dr. Rainer Matejka, Chefarzt der Malteser Klinik von Weckbecker. Kurzes Fasten und anschließend weiteressen wie zuvor, hilft jedenfalls nicht. Im Gegenteil: wie bei allen Crash-Diäten droht auch bei dieser Essens-Vollbremsung ein Jo-Jo-Effekt. Gewichtsreduktion ist nicht das wichtigste Ziel des Heilfastens – aber ein wunderbarer Nebeneffekt. Warum zum Figur-Erfolg nicht auch noch Gesundheit und Wohlbefinden stärken? Vor über 60 Jahren entwickelte Fastenpionier Dr. Erich von Weckbecker sein Vier-Säulen-Konzept zur Prävention und Therapie von akuten und chronischen Zivilisationserkrankungen. Seitdem werden in Bad Brückenau in der nach seinem Gründer benannten Malteser Klinik u.a. Patienten mit Herz-Kreislaufrisikofaktoren, Magen-Darm-Leiden und Leber-Beschwerden, chronischen Schmerzzuständen, rheumatischen Einschränkungen, aber…
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Heilfasten – Echte Perspektive für chronisch Kranke
Rheuma, Gelenkverschleiß, Diabetes, Bluthochdruck, entzündliche Darmerkrankungen, Hauterkrankungen wie Schuppenflechte oder Neurodermitis, Parkinson, Multiple Sklerose – insgesamt 43 Prozent aller Frauen und 38 Prozent aller Männer leben nach eigener Aussage mit einer Erkrankung, die der Arzt nicht heilen kann. Dr. Rainer Matejka (64), Chefarzt der Malteser Klinik von Weckbecker, erklärt, wie der therapeutische Verzicht auf feste Nahrung energische Selbstheilungskräfte aktivieren kann. In diesem Land fühlt sich fast jeder zweite Erwachsene chronisch krank – so das alarmierende Ergebnis einer Erhebung des Instituts für Allgemeinmedizin der Goethe-Universität Frankfurt (Main), das gerade erst im September 2020 der Öffentlichkeit vorgestellt wurde. „Zählt man zur verringerten Lebenserwartung die Zeit mit gesundheitlichen Einschränkungen hinzu, müssen wir hierzulande…
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Ganzheitlich Gewicht reduzieren – so machen Sie es sich richtig leicht
Je üppiger die Kost in der kühlen Jahreszeit, desto deutlicher macht sich das bei den meisten Menschen auf der Waage bemerkbar. Kurzes Fasten und anschließend weiteressen wie zuvor, hilft nicht wirklich. Im Gegenteil: wie bei allen Crash-Diäten droht auch bei dieser Essens-Vollbremsung ein Jo-Jo-Effekt. Wie es dennoch klappt, belastende Pfunde heilfastend dauerhaft zu verlieren, weiß Dr. Rainer Matejka, Chefarzt der Malteser Klinik von Weckbecker. Vor über 60 Jahren entwickelte Fastenpionier Dr. Erich von Weckbecker sein Vier-Säulen-Konzept zur Prävention und Therapie von akuten und chronischen Zivilisationerkrankungen. Seitdem werden in Bad Brückenau in der, nach seinem Gründer benannten Malteser Klinik u.a. Patienten mit Herz-Kreislauferkrankungen, Magen-Darm-Leiden und Leber-Beschwerden, chronischen Schmerzzuständen, rheumatischen Einschränkungen, aber…
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Übergabe des Staffelstabes – ein großer Förderer geht, ein engagierter Visionär kommt
Die Malteser Klinik von Weckbecker hat einen neuen Vorsitzenden des Kuratoriums bekommen. Rudolph Freiherr von Ketteler übergab in einer Feierstunde die Leitung des Aufsichts- und Beratungsgremiums an Ernst Freiherr von Freyberg. Die Fachklinik in der bayerischen Rhön ist europaweit bekannt für ihre Naturheilverfahren und die Heilfastentherapie. Ernst Freiherr von Freyberg ist der neue Vorsitzende des Kuratoriums der Klinik. Der Unternehmer aus Frankfurt am Main ist hauptberuflich in der Automobil- und Forstindustrie tätig. Das Ehrenamt des Kuratoriumsvorsitzes übernimmt Freyberg aus Überzeugung: “Vor neun Jahren hatte ich hier mit meiner Frau meinen ersten Fastenaufenthalt. Ich bemerkte, wie verbunden die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mit der Klinik sind.“ „Die Malteser Klinik von Weckbecker hat…
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Heilfasten – Damit es weitergeht, wenn der Arzt nicht weiterweiß
In diesem Land fühlt sich fast jeder zweite Erwachsene chronisch krank – so das alarmierende Ergebnis einer Erhebung des Instituts für Allgemeinmedizin der Goethe-Universität Frankfurt (Main), das gerade erst im September 2020 der Öffentlichkeit vorgestellt wurde. „Zählt man zur verringerten Lebenserwartung die Zeit mit gesundheitlichen Einschränkungen hinzu, müssen wir hierzulande Jahr für Jahr rund 25 Millionen verlorene Lebensjahre durch bislang unheilbare Krankheiten beklagen“, so die Autoren der Universitätspublikation. Tatsächlich ist der Umgang und das Leben mit einer chronischen Erkrankung gleich auf mehreren Ebenen eine Herausforderung – so die Erfahrung von Dr. Rainer Matejka (63). Der Chefarzt der Malteser Klinik von Weckbecker in Bad Brückenau ist seit vielen Jahren durch seine…
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Heilfasten – Wie wir über den Körper auch Seele und Geist erfolgreich entlasten können
Eine aktuell im Deutschen Ärzteblatt veröffentlichte NAKO Studie mit knapp 160.000 Teilnehmern verzeichnet eine deutliche Zunahme von depressiven Symptomen, Ängsten sowie Stress im Rahmen der aktuellen Pandemie. Die Auslöser sind vielfältig, reichen von sozialer Isolation, über Existenzsorgen, bis hin zum Verlust des festen Lebensrhythmus. Einige Experten sprechen bereits vom „Corona-Burnout“, unter dem nicht nur Risikogruppen wie Ärzte*innen, Kranken- und Altenpfleger*innen leiden. Auch „ganz normale“ Menschen sind davon betroffen, dass die aktuelle Stressbelastung zu Schlafproblemen, scheinbar grundlosen Schmerzen, Infektanfälligkeit, nervenden Ohrgeräuschen, Verdauungsbeschwerden und sogar zu Herz-Kreislaufbelastungen wie Bluthochdruck führt. „Dank der Lehre der ,Psychosomatik‘ wissen wir Ärzte gut Bescheid, warum eine Vielzahl körperlicher Beschwerden durch psychische Belastung nicht nur verstärkt, sondern…
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Aktuelle Forschung bestätigt jahrzehntelange Fastenpraxis
Der menschliche Organismus erträgt Vieles klaglos. Ein ständiges Überangebot an Nahrung gehört nicht dazu. Was die Wissenschaft heute bestätigt, empfahl der Fastenpionier Dr. Erich von Weckbecker bereits vor Jahrzehnten seinen Patienten. 2020 wäre der Gründer der Malteser Klinik von Weckbecker, Bad Brückenau, 100 Jahre alt geworden. Verzicht liegt in unseren Genen, der ständige Gang zum Kühlschrank hingegen nicht. Was einst selbstverständlich war – das Hungern nach erfolgloser Nahrungssuche – ist uns heute abhandengekommen: Moderne Überflussgesellschaften leiden zunehmend an Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und degenerative Gelenkerkrankungen. Studienergebnisse der letzten Jahre bestätigen: Mit dem Fasten steht uns ein wirksames und ursächlich ansetzendes Heilverfahren gegen diese Zivilisationserkrankungen zur Verfügung. „Die dabei einsetzende…
