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Top Ten der Küchenkräuter
In zehn ausführlichen Pflanzenporträts präsentiert Barbara Simonsohn bekannte Kräuter und ihre Anwendungen. Bärlauch, Koriander, Lavendel, Melisse, Oregano, Petersilie, Pfefferminze, Rosmarin, Salbei und Thymian wirken auch bei Asthma, Entzündungen oder Schlafstörungen und vielem mehr. Grüne Alleskönner Kräuter versorgen den menschlichen Organismus mit wichtigen Vitalstoffen und stärken die Selbstheilungskräfte. Dabei sind viele Küchenkräuter wahre Tausendsassas, was ihr Wirkspektrum betrifft; der Salbei bspw. war „Arzneipflanze des Jahres 2023“. Die Ernährungsberaterin, Heilpflanzen-Expertin und Bestseller-Autorin Barbara Simonsohn hat für ihren neuesten Ratgeber die zehn beliebtesten Kräuter ausgewählt, deren gesundheitliche Wirkungen nahezu in Vergessenheit geraten sind. Als ursprüngliche Pflanzen im Gegensatz zu züchterisch normierten Nahrungspflanzen schenken sie neben Gesundheit auch Ordnungskraft, Vitalität und Lebensfreude. Was als…
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Zum Valentinstag: Poetisches Lexikon der Liebe
Jenseits der abgenutzten Pfade traditioneller Beziehungsratgeber und der romantischen Jagd nach Seelenverwandten öffnet jedes der sorgfältig ausgewählten „50 Wörter für Liebe“ ein Tor zu neuen Perspektiven und Erfahrungen. Eine tiefere Verbindung zum Leben aufnehmen Ein bekannter Mythos besagt, dass die Ureinwohner der Arktis fünfzig verschiedene Wörter für Schnee besitzen. Dieser sei für die Inuit weit mehr als bloße Materie – „er ist ihr Element, ihr Wesen, ihre Behausung; er verwandelt Kälte in vertraute Wärme. Spuren werden mit der Sorgfalt eines Rituals gelesen, behutsam gesetzt und, wenn der Augenblick es verlangt, mit bedächtiger Hand wieder verwischt“, schreibt Thomas Lambert Schöberl. Für den Künstler und Heilpraktiker ist dieser Facettenreichtum dem der Liebe…
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Erziehung zum Glücklichsein
Kontrolle ist gut, aber Vertrauen ist besser: Die Kinderpsychologin und dreifache Mutter Emily Edlynn hat durch Forschung, therapeutische Praxis und Erfahrungen in der eigenen Familie erkannt, wie Kinder zu glücklichen Erwachsenen werden. Glückliche, selbstständige Kinder erziehen „Autonomy-Supportive Parenting ist exakt der Ratgeber, den Eltern brauchen, um unabhängige, qualifizierte und bewusst agierende Kinder großziehen.“ – So undähnlich heißt es in den begeisterten Rezensionen zum Buch der Kinderpsychologin Emily Edlynn, das 2023 in den USA erschien. Seit über 15 Jahren arbeitet die Erziehungsexpertin mit Kindern und Familien und verfasst regelmäßige Kolumnen und Artikel für bekannte Zeitungen und Zeitschriften. Zwar beziehen sich viele der darin beschriebenen Erlebnisse, Fallbeispiele und Begrifflichkeiten – insbesondere in…
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Erziehung zum Glücklichsein
Kontrolle ist gut, aber Vertrauen ist besser: Die Kinderpsychologin und dreifache Mutter Emily Edlynn hat durch Forschung, therapeutische Praxis und Erfahrungen in der eigenen Familie erkannt, wie Kinder zu glücklichen Erwachsenen werden. Glückliche, selbstständige Kinder erziehen „Autonomy-Supportive Parenting ist exakt der Ratgeber, den Eltern brauchen, um unabhängige, qualifizierte und bewusst agierende Kinder großziehen.“ – So undähnlich heißt es in den begeisterten Rezensionen zum Buch der Kinderpsychologin Emily Edlynn, das 2023 in den USA erschien. Seit über 15 Jahren arbeitet die Erziehungsexpertin mit Kindern und Familien und verfasst regelmäßige Kolumnen und Artikel für bekannte Zeitungen und Zeitschriften. Zwar beziehen sich viele der darin beschriebenen Erlebnisse, Fallbeispiele und Begrifflichkeiten – insbesondere in…
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Innovative Geburtsmethode auch bei uns immer beliebter
HypnoBirthing nach Marie F. Mongan zählt in Deutschland, Österreich und der Schweiz inzwischen zu den beliebtesten Geburtsmethoden. Das sanfte Gebären unter Zuhilfenahme von speziellen Atem- und Entspannungstechniken findet immer mehr Anerkennung auch in der Geburtshilfe. Über 150.000-mal verkauft Ab sofort ist der beliebte Geburtshilfe-Klassiker „HypnoBirthing“ von Marie F. Mongan in 9. Auflage und noch hochwertigerer Ausstattung erhältlich. Mit über 150.000 verkauften Exemplaren allein der gedruckten deutschen Ausgabe hat sich dieses Buch seit 2008 als wertvoller Begleiter für werdende Eltern etabliert. Die zeitgemäße Neuauflage verzichtet auf die beiliegende Audio-CD; stattdessen bietet sie die Original-HypnoBirthing-Übungen „Tiefenentspannung zur Geburtsvorbereitung – Der Tempel des Friedens“ und „Vorgeburtliches Elternsein – Sich in sein Kind verlieben“…
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Neue Herausforderungen für die Homöopathie
Die Kombination aus dem Erfahrungsschatz der klassischen Homöopathie und dem Blick auf die Bedürfnisse der neuen Zeit und ganz neue Anliegen verlangt eine andere Herangehensweise: sanfte und nebenwirkungsfreie Schwingungstherapie für Psyche und Gemüt. 111 „Seelen-Mittel“ in Symbolform Schon erste Anzeichen psychischer Beschwerden sollten ernst genommen werden, denn diese stellen oft den Ursprung für spätere körperliche Erkrankungen, organische Störungen oder Verhaltensprobleme dar. Aus diesem Grund schenken erfahrene Homöopathen den seelischen und emotionalen Befindlichkeiten bereits in der Anamnese und Mittelauswahl besondere Beachtung. Die ganzheitliche Wirkung der klassischen Homöopathie auf Körper, Geist und Seele beruht vor allem auf Frequenz und Schwingung der Ausgangssubstanz. Daher kann die heilende Information nicht nur durch die klassischen…
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Phonophorese – so wichtig wie noch nie
Bei der sanften Heilmethode der Phonophorese tragen die Schwingungsfrequenzen der Planeten dazu bei, körperliche Blockaden und seelische Verstimmungen aufzulösen. Thomas Künne und Dr. med. Patricia Nischwitz zeigen, wie einfach und wirkungsvoll man sich selbst und andere bei Alltagsbeschwerden behandeln kann. Die heilsame Kombination von Stimmgabel und Meridianlehre Seit der ersten Auflage des Praxisbuches „Stimmgabeltherapie“ im Jahre 2015 ist einiges in der Welt geschehen, das viele Menschen erschüttert hat und teilweise auch zu einer Spaltung von Freunden, Familien oder sogar Teilen der Gesellschaft beigetragen hat. Umso wichtiger ist es dem Limburger Schwingungstherapeuten Thomas Künne und der Expertin für Alternativmedizin Dr. med. Patricia Nischwitz, darauf hinzuweisen, dass es in der ganzheitlichen Sichtweise nicht um Ausgrenzung, Unterdrückung,…
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Fahrplan aus der Krise
Krisen können aus der Bahn werfen und nötigen körperliche, seelische und geistige Höchstleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist entscheidend, um klar zu denken, den Stress abzulegen, Lösungen zu finden und gestärkt aus der Krise hervorzugehen. Ein zuverlässiger Rettungsanker Das Leben scheint ungerecht zu sein, und manchmal passieren Dinge, die man so auf keinen Fall bestellt oder sich gewünscht und auch nicht verdient hat. Da kann man noch so liebevoll, bewusst, achtsam, vorsichtig und umsichtig, organisiert und spirituell sein … In einer Krise erleidet man Verluste, der Partner verlässt einen, man verliert den Arbeitsplatz, die Gesundheit oder die finanzielle Stabilität. Etwas, das wichtig war und Sicherheit gegeben hat, verschwindet aus dem Leben.…
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Von Geburtshilfe über Heilpflanzen bis zur Tiefenpsychologie: Hochwertige Ratgeberbücher seit 20 Jahren
Der Mankau Verlag feiert in diesem Jahr sein 20-jähriges Jubiläum. Seit seiner Gründung im April 2004 steht der Verlag für hochwertige Ratgeberliteratur in den Bereichen Gesundheit, Lebenshilfe und Persönlichkeitsentwicklung. Heute ist er fester Bestandteil der deutschen Verlagslandschaft. Über 130 Autorinnen und Autoren „Es war eine aufregende Reise mit vielen Höhen und Tiefen, aber vor allem mit unzähligen geschätzten Autoren und Lesern, die uns auf unserem Weg begleitet haben. Ich bin dankbar für all die Unterstützung und das Vertrauen, das uns entgegengebracht wurde“, so Raphael Mankau, Gründer und Geschäftsführer des oberbayerischen Verlags. In den letzten Jahren hat sich der Mankau Verlag mit seinen über 130 Autorinnen und Autoren durch sein breites…
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„Boundary Boss“ – Anleitung zum Abgrenzen
Aufgrund ihrer persönlichen und beruflichen Erfahrung ist die Bestseller-Autorin überzeugt, dass stabile Grenzen der Schlüssel zu einem erfüllten Leben sind. Ihr Toptitel wird in 18 Sprachen übersetzt und erscheint auf Deutsch im Mankau Verlag. Über-Erfüllen und Gefallen-Wollen „Sagst du öfter mal Ja, wenn du Nein sagen willst? Stellst du Bedürfnisse und Wünsche anderer über deine eigenen? Hast du oft das Gefühl, du müsstest in allen Bereichen des Lebens mehr tun? Liegen dir Entscheidungen, Gefühle und Belange Nahestehender übermäßig am Herzen? Widerstrebt es dir so sehr, um Hilfe zu bitten, dass du meist alles selbst machst? Wenn dir diese Fragen bekannt vorkommen, dann bist du, meine Liebe, eine meiner übermäßig funktionierenden,…
