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Spätakne: Pickel & Falten über 40
Was ist Spätakne? Mitesser, entzündete Pickel und Akne treten üblicherweise während der Pubertät auf. Sie stehen in Zusammenhang mit einem öligen Teint und vergrößerten Poren in der T-Zone. Allerdings ist Akne nicht nur ein Problem bei Teenagern. Viele Erwachsene über 40, die manchmal als Teenager kaum Pickel hatten, leiden unter einer Akne-Form, die als Spätakne (lateinisch: Acne Tarda) oder Erwachsenenakne bezeichnet wird. Dabei muss unreine Haut nicht unbedingt fettig sein. Gerade trockene Hautpartien mit geschwächter Hautbarriere sind ein idealer Nährboden für Mitesser und Pickel. Die Anzeichen einer Spätakne mit ständigen Rötungen, Pickeln, vergrößerten Poren, aber auch Pigmentflecken und verminderte Hautspannung sind besonders häufig auf den Wangen, am Hals und im…
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Entzündungshemmende Ernährung gegen Pickel und Akne
Akute wie auch chronische Entzündungen sind körpereigene Antworten unseres Immunsystems auf schädliche Reize und Fremdstoffe. Bei unreiner Haut, großflächig auftretenden Pickeln und Akne im Erwachsenenalter handelt sich zumeist um Auswirkungen einer chronischen Entzündung im Körper. Die richtige Ernährung kann dabei helfen, die Entzündung zu heilen und das Hautbild zu verbessern. Auch Hautkrankheiten wie Rosacea, Neurodermitis oder Schuppenflechte lassen sich mit einer entzündungshemmenden Diät lindern. Insbesondere Zucker, Weizen-Auszugsmehl und Milchprodukte haben einen negativen Einfluss auf das Hautbild. Diese und weitere Lebensmittel können Pickel, Pusteln und Schübe im Krankheitsverlauf auslösen und verschlimmern. Weniger Zucker essen Stark zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke machen uns dick und krank. Sie haben einen hohen Glykämischen Index. Das…
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Hanfsamenöl in der Gesichtspflege für empfindliche Haut
. Traditionelle Nutzung der Hanfpflanze Die Hanfpflanze (Cannabis Sativa Seed Oil) stammt ursprünglich aus Mittelasien und gehört zu den ältesten Kulturpflanzen. Sie wurde schon vor etwa 12 000 Jahren in China und Persien angebaut. Neben ihrer traditionellen Nutzung als Naturfaser für Kleidung, Seile und Segeltuch wird Hanf auch wegen seines Gehaltes an dem Cannabinoid THC (Tetrahydrocannabinol) als Rauschmittel konsumiert. Berauschende Cannabis-Produkte wie Marihuana oder Haschisch werden aus den ausgereiften, getrockneten weiblichen Blütenständen der Hanfpflanze gewonnen. Sie wirken psychoaktiv, das heißt sie beeinflussen die Psyche massiv. Hanföl und CBD (Cannabidiol) Zu den Cannabinoiden gehört neben dem Rauschmittel THC auch der Wirkstoff Cannabidiol, abgekürzt CBD. CBD- oder Hanfextrakt-Öl wird ebenfalls aus den Hanfblüten gewonnen. Im Gegensatz zu Marihuana…
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5 Pflegetipps für sonnengeschädigtes Haar
Übermäßige Sonneneinstrahlung, Chlor- und Salzwasser – diese Faktoren trocknen das Haar aus und greifen die schützende Schuppenschicht der Haarfaser an. Sie machen die Frisur strohig, spröde und glanzlos, anfällig für Spliss und Haarbruch. Unsere folgenden 5 Pflegetipps zeigen dir, wie du Haarschäden im Sommer am besten vorbeugst und mit welchen Gegenmaßnahmen du die gesunde Haarstruktur bei geschädigtem Sommerhaar wiederherstellen kannst. Tipp 1 – Glanzspray gegen Haarbruch Mit einem biologischen Glanzspray beugst du dem Ausbleichen und Austrocknen der Haare vor. Das myrto Bio Glossing Spray ummantelt die Haarfaser und verstärkt die äußeren Keratinschuppen der Haaroberfläche mit rein pflanzlichen Filmbildnern wie Beta-Glucan oder Weizenprotein. Es und glättet sprödes und strukturgeschädigtes Haar. Dadurch verlieren…
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Gesichtsreinigung für empfindliche Haut
In diesem Beitrag erklären wir, warum eine tägliche Gesichtsreinigung so wichtig ist, worauf es bei der Auswahl eines hautverträglichen und dennoch wirksamen Gesichtsreinigers für sensible Haut ankommt, wann ein Reinigungsöl besser als ein cremiger Cleanser geeignet ist und wie eine optimale Gesichtsreinigung für die unterschiedlichen Hautbedürfnisse aussieht. Warum eine tägliche Gesichtsreinigung wichtig ist Die empfindliche, dünne Gesichtshaut ist dem Wechsel der Jahreszeiten mit Hitze, Kälte, Wind und trockener Heizungsluft ebenso ungeschützt ausgesetzt wie den Belastungen durch UV-Strahlung, Smog, Feinstaub und Abgase. Insbesondere, wenn du Make-up, chemischen oder mineralischen Sonnenschutz verwendest, ist eine gründliche Gesichtsreinigung unverzichtbar. Gesichtsreiniger befreien die Haut abends von Verschmutzungen, Pflege-Rückständen, Foundation oder Mascara. Am Morgen entfernen sie…
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Fragen und Antworten zum Thema Sonnenschutz
Der Hochsommer ist da und es wird Zeit, sich mit der Frage nach dem besten Sonnenschutz zu beschäftigen. Dabei geht es nicht nur ums Sonnenbaden, sondern auch um ausgedehnte sportliche Outdoor-Aktivitäten, die die UV-Exposition der Haut erheblich erhöhen. In diesem Beitrag klären wir die wichtigsten Fragen und Antworten rund um das Thema Sonnenschutz – die verschiedenen UV-Filter, ihre Wirkungen und Nebenwirkungen, Anwendungsfragen sowie Tipps für eine gesunde Sommerbräune, ohne einen Sonnenbrand oder vorzeitige Hautalterung zu riskieren. Warum ist Sonnenschutz so wichtig? Sonnenschutz ist wichtig für unsere Haut – ohne Zweifel. Denn übermäßige UV-Strahlung trocknet die Haut aus, verursacht Rötungen und Sonnenbrand. Sie erhöht das Hautkrebsrisiko, schädigt die gesunde Zellstruktur und trägt zur…
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Was hilft bei perioraler Dermatitis
. Was ist periorale Dermatitis? Wenn du unter Rötungen, schuppiger und gereizter Haut rund um den Mund und am Kinn leidest, deine Haut juckt, brennt oder sich kleine entzündliche Knötchen bilden, kann es sich dabei um eine Mundrose bzw. periorale Dermatitis (POD) handeln. „Perioral“ aus dem Lateinischen bedeutet „um den Mund herum“. Die Symptome bei diesem Hautausschlag ähneln oftmals einer Rosacea, Neurodermitis oder Akne. In diesem Beitrag erfährst du, wie du eine periorale Dermatitis erkennst, welches die möglichen Ursachen sind, wie du eine Mundrose am besten selbst behandelst und sie dauerhaft loswirst. Wie erkennst du eine periorale Dermatitis? Eine periorale Dermatitis, auch Stewardessen-Krankheit genannt, betrifft am häufigsten junge Frauen bis…
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Bakuchiol in der Gesichtspflege – Anti-aging Alternative zu Retinol
Wenn du nach einem wirksamen kosmetischen Mittel für eine glattere Haut suchst, wird dir höchstwahrscheinlich Retinol empfohlen. In diesem Artikel erfährst du, wie Retinol wirkt und was Bakuchiol als rein pflanzliche Alternative so interessant macht. Was ist Retinol und wie wirkt es? Retinol, auch bekannt als Vitamin A, gehört zu den Retinoiden, Natürliches Retinol ist in vielen Lebensmitteln als Provitamin A enthalten. Reichlich Retinol enthalten beispielsweise Fisch, Eier, Tomaten, Möhren oder Aprikosen. In der Kosmetik wird synthetisch hergestelltes Retinol verwendet. Es kommt vorzugsweise in Wirkstoffseren oder Nachtcremes zum Einsatz. Seine Vorteile wurden in zahlreichen Studien nachgewiesen. So fördert Retinol die Neubildung der obersten Hautzellen (Korneozyten) und verbessert die Regeneration…
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Layering – Pflegesystem für eine schönere Haut
. All-in-one Hautpflege Wer kennt das nicht: Morgens, wenn es mal wieder besonders schnell gehen muss, reicht die Zeit leider nur für eine minimalistische Hautpflege: All-in-one Produkte als zeitsparende Variante in der Hautpflege sind dann allererste Wahl. Eine milde Gesichtsreinigung, gefolgt von einer Tagescreme – und fertig. Wichtig dabei: wenige, möglichst naturbelassene Inhaltsstoffe und keine unnötigen Zusatzstoffe wie Alkohol, Emulgatoren, Duft- oder Konservierungsstoffe, die die Haut irritieren oder reizen können. Layering für eine jugendlich schöne Haut Etwas mehr Zeit erfordert die morgendliche und abendliche Beauty-Routine mit der Layering Methode aus Fernost. Dort, besonders in Japan und Südkorea wird die Layering-Hautpflege schon lange praktiziert. Dabei werden mehrere Pflegeprodukte schichtweise in einer…
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Hautidentische Inhaltsstoffe – so erkennst du eine gute Gesichtscreme
. Welche besondere Pflege braucht hochempfindliche Haut? Weißt du eigentlich, worauf es bei einer guten Hautpflege wirklich ankommt? Gerade, wenn du mit empfindlicher, trockener oder feuchtigkeitsarmer Haut, mit Rötungen, Unreinheiten oder Pickeln zu kämpfen hast, ist die Auswahl der richtigen Inhaltsstoffe deiner Kosmetik das A und O. Es geht darum, möglichst solche Inhaltsstoffe anzuwenden, die natürlicherweise auch auf unserer Haut vorkommen. Solche Stoffe können nämlich besonders gut in die Haut integriert werden. Sie stärken die schützende Hülle unseres Körpers in ihrer gesunden Struktur und regenerieren die Funktionsfähigkeit der Haut. Die Bedeutung einer gesunden Hautbarriere Das vorrangige Ziel jeder wirksamen Hautpflege ist eine gesunde Hautbarriere. Sie bildet den Schutzschild unserer Haut.…
