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Draußen gemeinsam Sport treiben – Mit „Abstand“ das beste Training
Mit der Lockerung der Corona-Maßnahmen ist es wieder möglich in kleinen Gruppen draußen zu trainieren. Die Voraussetzungen hierfür sind die Einhaltung des Mindestabstands und der hygienischen Vorgaben. Bootcamps locken zum Sport ins Freie. Sport zusammen mit anderen Menschen an der frischen Luft zu treiben macht glücklich. Warum? Weil der Mensch ein soziales Wesen ist und weil Bewegung ein Teil seiner Natur ist. Sich körperlich zu betätigen kam während des Lockdowns in den letzten Wochen bei fast allen zu kurz. Soziale Kontakte waren auf ein Minimum reduziert, die eigene Wohnung sollte nur für die nötigsten Wege verlassen werden. Das hat sich bei so manchem nicht nur aufs Gemüt, sondern auch aufs…