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„United let’s move“: Über 500 Fitnessstudios öffnen zur Europäischen Woche des Sports kostenlos ihre Türen für alle
Für die Europäische Woche des Sports vom 23. bis 30. September haben sich Verbände, Unternehmen, Vereine, Kommunen und Schulen in ganz Europa unter dem Motto #BeActive das Ziel gesetzt, mehr Menschen für einen aktiveren Lebensstil zu begeistern. In diesem Jahr haben sich acht Fitnessanbieter für eine besondere Aktion zusammengeschlossen: Unter dem Motto „United let´s move“ sind alle Menschen, die Lust auf mehr Bewegung haben, eingeladen, eine Woche lang kostenlos in den teilnehmenden Fitnessstudios deutschlandweit zu trainieren. Frankfurt, den 11. September 2023. „United let’s move“ wird es vom 23. bis 30. September 2023 bundesweit durch über 500 Fitnessstudios schallen. Dann öffnen die Studios von acht Fitnessanbietern ihre Türen für alle Interessierten…
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PRIME TIME fitness jetzt neu im Zentrum Frankfurt-Sachsenhausens: Die innovative Premiumfitnesskette eröffnet ihr 7. Studio in Frankfurt trendgemäß
Frankfurt am Main, 29.08.2023. PRIME TIME fitness, einer der führenden Anbieter der Fitnessbranche eröffnet am 1. September sein 7. Studio in Frankfurt. Das neue PRIME TIME fitness Schweizer Platz (Schwanthaler Straße 48a) liegt mitten im belebten Wohnviertel Sachsenhausen. Dort ist das neue Premiumstudio genau richtig, denn der Club bringt Fitness direkt vor die Haustür und inspiriert im Mikrokosmos des Viertels zu einem gesünderen Lebensstil. Das Studio wurde auf 1800 qm in einem Gebäude von Mercurius Real Estate, das mit einer markanten Glasfassade besticht, konzipiert. Bereits 1996 gab es in der Location ein Fitness Center, doch mit PRIME TIME fitness ist jetzt eine komplett neue Ära des zeiteffizienten und intensiven Trainings…
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Munich Ravens stählen sich ab sofort bei PRIME TIME fitness
Bei PRIME TIME fitness in München schlagen ab sofort die American Footballspieler der Munich Ravens zum Powertraining auf, denn PRIME TIME fitness ist der neue Premium Partner der Munich Ravens im Fitnessbereich. Football ist ein extrem anspruchsvoller und körperlich fordernder Sport. Daher gehört ein hartes und professionelles Training in allen Bereichen, ob Maximalkraft, Schnellkraft oder Ausdauer, zum umfassenden Trainingsprogramm. Kernkompetenzbereiche in denen PRIME TIME fitness in seinen drei Studios in München (Maximilianstraße., Viktualienmarkt und Leopoldstraße) beste Geräte und Trainingsprogramme bietet. Gerade vor dem Saisonstart Anfang Juni 2023 ist eine penible Vorbereitung notwendig, um die gesamte Spielzeit topfit zu sein. Deshalb arbeiten die Munich Ravens, die in der Saison 2023 in…
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1. PRIME TIME fitness Franchise Summit 8. & 9. März 2023, Frankfurt a. M.
Die Fitness- und Gesundheitsbranche boomt: Nach den Covidjahren erwartet die Fitnessbranche das große Comeback. Laut der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement war 2019 mit 5,51 Mrd. € Umsatz ein absolutes Rekordjahr der Branche. Nach der besonders für Fitnessstudios herausfordernden Pandemie, in der der Umsatz teilweise um die Hälfte einbrach, sieht der Branchenverband DSSV e. V. jetzt einen nie da gewesenen Nachholbedarf und große Herausforderungen bei der Abdeckung des Bedarfs. Dadurch erscheint das Wachstumspotenzial der Branche beträchtlich. PRIME TIME fitness, regionaler Marktführer im Premium Training spezialisiert auf Personaltraining, lädt jetzt interessierte Unternehmer und Investoren, und die die es werden wollen zum 1. PRIME TIME fitness Franchise Summit am 8. &…
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Bikinifigur wie Gigi Hadid?
Der Sommer ist da, aber der Sommerbody fehlt noch. Doch wie trainiert man effizient und wirkungsvoll? Denn die Lust vergeht, wenn man keine Erfolge sieht und ineffiziente und sinnlose Übungen kosten wertvolle Zeit. Barbara Lohse, Produktmanager und Sportwissenschaftler bei Prime Time fitness, verrät zehn Übungen, die in kurzer Zeit wahre Wunder bewirken. Der Körper wird modelliert, straffer und definierter. Übung 1 – Strength Ausgangsposition: Bankstellung mit Handstütz, Füße schulterbreit oder breiter, Bauch und Po sind fest Bewegung: Arm nach vorne strecken, Daumen zeigt nach oben, ohne dass sich im Rumpf oder Becken etwas bewegt Wiederholung: 10-15 Mal pro Seite oder im Wechsel (Gilt für alle Übungen) Übung 2 – Slideforce…
