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Meer, Almwiese oder doch Friedhof: Es gibt ganz unterschiedliche Orte für die letzte Ruhe
In Deutschland war früher die Erdbestattung die gängigste Form der Beisetzung. Heute sind knapp 70 Prozent der Beisetzungen Feuerbestattungen. Doch wie und in welcher Form schließlich eine Urne beigesetzt wird, ist unterschiedlich. Und dabei spielen auch ökologische Kriterien eine Rolle. Urnen wie Lampions Holz-Urnen, Keramik-Urnen, Marmor-Urnen oder Granit-Urnen – die Auswahl ist groß. Darüber hinaus gibt es auch Schmuck-Urnen aus stabilem, kunstvoll gefaltetem Papier. Hanf, Heu oder Biermaische – das sind die Rohstoffe für diese Behältnisse, die zum Beispiel das Start-up Urnfold kreiert hat. Die Urnen wirken wie kleine Kunstobjekte, sie erinnern ein wenig sogar an Lampions. Einmal im Boden gehen sie in den natürlichen Kreislauf über und hinterlassen keine…
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Kleine Gärten der Erinnerung
Friedhöfe sind sehr spezielle Orte. Und es gibt eine wunderschöne Bezeichnung für die so individuell gestalteten Grabstellen auf deutschen Friedhöfen: "kleine Gärten der Erinnerung". Ein Ausdruck, der etwas Besonderes hat, strahlt er doch etwas Positives, Tröstendes aus – und nimmt dem Friedhof auch ein wenig von seiner Traurigkeit. Friedhof als Ort der Verbundenheit Denn mit Gärten verbinden die meisten etwas Schönes. Sie denken an einen Ort, an dem die Blumen blühen, Alleen Schatten spenden und Bäume schützend ihre knorrigen Äste über uns ausbreiten. Und an Parkbänke, die zum Ausruhen einladen … Eine Stätte auch für die Lebenden Ein Friedhof mit liebevoll gestalteten Grabstellen kann ein inniger Ort sein. Ein Ort…
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Die guten Seiten der Trauer
Trauer soll auch Geschenke bereithalten? Unmöglich, ausgeschlossen. "Wie soll man der Trauer nach einem so tiefen Einschnitt im Leben etwas Gutes abgewinnen können", fragt Christine Stockbrink aus Viernheim. „Sollte ich froh sein, dass meine Mutter nicht mehr da ist, oder was? Ich will doch nicht wachsen in einer solchen Situation. Ich will trauern.“ Erst einige Zeit und viele Tränen später sieht die heute 51-Jährige, dass Trauer auch positive Seiten haben kann. Mutterseelenallein mit dem Verlust Christine ist 49, als ihre Mutter mit 84 Jahren stirbt. Auch wenn ihr zuvor bewusst war, dass ihnen beiden nur noch eine begrenzte Zeit zur Verfügung stehen würde, erschüttert sie der Tod bis ins Innerste.…
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Liebe Grüße von oben
Gibt es ein Leben nach dem Tod? In ihrem neuen Buch "TrostHelden helfen – Trauernde erzählen, Immer noch da – immer noch nah" haben die Sterbe-Amme Jennifer Lind und ihr Mann Hendrik Erlebnisse von Trauernden zusammengetragen, die stark an die Verstorbenen erinnern. Erfahrungen, die oftmals unerklärlich sind … Zwischen spuky und real Da erklingt plötzlich überall dieses besondere Lied. Da sind diese seltsamen Träume. Der Lichtstrahl, der völlig unerwartet auftaucht. Sind das Zufälle? Sind das Einbildungen? Oder sind das "liebe Grüße von oben", Botschaften von der verstorbenen Person – als Zeichen der Verbindung über den Tod hinaus? Wer möchte schon mitleidig belächelt werden … "Solche Zeichen von Verstorbenen sind gar nicht…
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Brauchen wir einen „Minister für Einsamkeit“ wie in England und Japan?
Die Nachrichten, die wir aus der Ukraine hören, sind erschütternd. Viele von uns blicken fassungslos auf die Geschehnisse. Die Unterstützung seitens zahlreicher Privatinitiativen in Deutschland ist groß, die Anteilnahme riesig. Das ist mehr als beeindruckend. Schmerzlich vermisst: Anteilnahme Zugewandte, intensive Anteilnahme ist etwas, was auch einsame Menschen in Deutschland oft sehr vermissen. Schätzungen gehen davon aus, dass sich rund 10 Prozent der Deutschen einsam fühlen. Darunter sind nicht nur ältere Personen, sondern erstaunlicherweise auch viele Jüngere. Dazu gehören – aber längst nicht nur – Trauernde. Wer einen geliebten Menschen verliert, ist nicht nur traurig. Sehr oft fühlt er sich extrem einsam. "Minister für Einsamkeit" in Großbritannien Einsamkeit ist für viele…
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Zeitgeist-Forscherin: „Trauer ist in unseren modernen Lebensabläufen zu einem Bewältigungs-Supergau geworden“
<strong>Allein in Deutschland gibt es pro Jahr <strong class="">mindestens</strong><strong class=""> </strong>3 Millionen Neu-Trauernde. Durch Corona erhöht sich die Zahl noch. Doch das Thema Trauer findet in den Medien, in der Öffentlichkeit kaum statt? Wie kann das sein?</strong> Es ist in der Tat ein Phänomen, dass die Trauer in der Öffentlichkeit so wenig Beachtung findet, obwohl es so viele Trauernde gibt. <strong>Woran liegt das?</strong> Es würde heute bei den Menschen nicht mehr in den Kalender passen, sich wie früher mehr Zeit zum Trauern zu nehmen und vielleicht auch solidarischer mit den Trauernden umzugehen. Da würde die eigene, sehr komplex getaktete Lebensorganisation zum Erliegen kommen, der Funktionsablauf verrutschen. Und wenn es Probleme gibt,…
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Im Casual Look zur Beisetzung? Tipps für den richtigen Dresscode bei Trauerfeiern
Muss es immer schwarz sein bei einer Trauerfreier, das Make-up dezent, die Krawatte grau? Die Kleiderordnung beim letzten Geleit eines Menschen ist so eine Sache für sich. Stellen Sie sich diese Situation vor: Da ist eine junge Frau mit einem schwarzen, bauchfreien T-Shirt unter der kurzen Jacke. Dazu trägt sie eine trendy zerrissene Jeans und Turnschuhe. Als sie sich zum Erdwurf niederbeugt, blitzt ihr nackter Rücken und ihr roséfarbener Tanga vor den Augen der Trauernden auf … Dresscode auf dem Friedhof Die Trauergäste sind in einem solchen Fall zumeist vollkommen irritiert. Bei Beisetzungen ist in unserer Kultur die Garderobe eher unauffällig. Nicht zu schrill, nicht zu auffallend, auf keinen Fall sexy…
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Gemischte Gefühle: Das Auf und Ab der Emotionen bei Trauer
Es ist ein Hin und Her. Auf der einen Seite müssen sich Hinterbliebene mit dem Verlust des geliebten Menschen auseinandersetzen. Mit all dem Schmerz, den Erinnerungen und der kaum auszuhaltenden Trauer. Und auf der anderen Seite gilt es, trotz der Trauer zu „funktionieren“. Trauernde stehen vor der Aufgabe, sich den veränderten Lebensumständen anzupassen, ihren Alltag zu bewältigen, vielleicht sogar ganz neu zu gestalten. Wie ein Pendel zwischen zwei Polen Den Schmerz zuzulassen, sich ihm zu stellen UND zu funktionieren: Die allermeisten Trauernden sind hin- und hergerissen zwischen diesen beiden Bereichen. Sie wechseln von einem Zustand in den anderen, erleben eine Vielzahl von Gefühlen. Darunter sind negative, aber auch positive Empfindungen, etwa…
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Trauer als Krankheit? Chancen für Trauernde durch neue Regelung der WHO
Mit weitreichenden Folgen: Jetzt können Ärzte durch die so genannte International Classification of Diseases-11 (ICD-11) der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zum Beispiel Depressionen und Angstzustände infolge von Trauer diagnostizieren und für die Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenkassen entsprechend kennzeichnen. Die ICD nämlich ist ein weltweit einheitliches System zur Verschlüsselung von Behandlungsdiagnosen im Gesundheitssektor. Erstmalig bekommen dadurch Krankenkassen konkrete Zahlen, welche Kosten durch Trauerreaktionen entstehen. Experte Hendrik Lind, Mitgründer des Trostportals TrostHelden, erklärt, warum das so bedeutsam ist. Lind weiß, wovon er spricht: Er hat mehrere tausend Einzelgespräche mit Trauernden geführt. Die WHO misst dem Thema Trauer und den möglichen Folgen nun auch von offizieller Seite eine enorme Bedeutung zu. Ist das ein…
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Dankbarkeit wirkt Wunder! Kleiner Aufwand, große Wirkung: Heute schon mal „danke“ gesagt?
Ein Vogelzwitschern oder eine Blume, ein Lächeln oder eine liebevolle Geste – es gibt jeden Tag viele Momente für Dankbarkeit. Man muss nur daran denken, einfach mal danke zu sagen. Warum? Weil Dankbarkeit hilft, sich von negativen Gedanken zu lösen und aus dem Grübel-Karussell auszusteigen. Zudem eignet sie sich als Einschlafhilfe. Denn sie ändert den Fokus der Aufmerksamkeit und kann so in manchen Augenblicken für Entspannung sorgen. Mal anders trainieren: Die Dankbarkeits-Challenge Nun gibt es verschiedene Arten, sich in Dankbarkeit zu üben. Eine Methode: drei Wochen lang jeden Tag einen Dankesbrief schreiben. Macht zusammen 21 Texte. Ob kurz oder lang und an wen – das bleibt jedem selbst überlassen. Der…
