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Mit Begeisterung und kontinuierlicher Energie zum Erfolg
Was gibt es nicht alles für Kurse und Hilfen! Viele Unternehmerinnen belegen ein Coaching nach dem nächsten, ohne die erworbene Essenz des Wissens praktisch anzuwenden. Sie fühlen sich unfertig, nicht gut genug oder sind unsicher. Dabei befindet sich die Ressourcen für Erfolg direkt in uns. Besonders Frauen passen sich gerne an und verdrängen ihre Fähigkeiten. Durchschnittliche Ergebnisse sind die Antwort und oft auch Unzufriedenheit mit sich selbst. Trotz enormer Anstrengungen neben Haushalt und Familie will es einfach nicht klappen mit den Erfolgen. Die anfängliche Begeisterung lässt schnell nach, die Ziele werden aus den Augen verloren. Andererseits kennt jeder Mensch die Momente, wenn alles blendend läuft. Einmal in einer hohen Energiefrequenz…
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Schicksal ist eine Ausrede: Das eigene Leben selbst gestalten
Jedes Jahr zum Jahresende blüht das Geschäft mit der Hoffnung. Tausend Empfehlungen, wie dem Stand der Sterne begegnet werden kann und dass alles Kommende sowieso festgelegt ist, verleiten zum passiven Dulden: „Das Schicksal will es so“ oder „Mein Karma hat mich im Griff“. Wenn vom Schicksal geredet wird, passiert dies meist rückschauend. „Jede Erfahrung hängt von der Betrachtungsweise ab und birgt etwas Positives,“ so Monika Pott, Expertin für energetische Unternehmens-Ressourcen. „Ich glaube durchaus an Schicksal und Karma: Das mir heute begegnende Karma sind die Erfahrungen und Handlungen aus früheren Zeiten. Ich bin im Hier und Jetzt aufgefordert, jeden Moment das Leben neu zu gestalten.“ Als Entschuldigung sollte Schicksal nicht dienen.…
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Der Burnout-Falle mit Online-Schnupper-Kur entkommen
„Burnout kann jeden treffen, der engagiert, ehrgeizig und perfekt etwas erreichen will. Es ist keine Schwäche, wenn die Aufgaben über den Kopf wachsen. Um Burnout frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, sollte das Tabu rund um die nicht mehr zu bewältigenden Aufgabenberge fallen. Dass Prinz Harry öffentlich über sein Burnout redet, ist definitiv der erste Schritt und hilfreich. In der Gesellschaft muss ohne Scham über das weit verbreitete Ausgebranntsein und die psychosomatischen Folgen dieser Krankheit geredet werden. Professionelle Hilfe ist notwendig," so Dorothee Menes. "Es ist wie mit jeder Krankheit, je früher wir sie erkennen, umso besser und schneller sind die Heilungschancen." Die Burnout-Expertin startet am 7. Februar eine innovative…
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Online-Schnupper-Kur „Raus aus dem Burnout“
Mit einer kostenfreien Online-Schnupper-Kur lädt vom 7. bis 11. Februar Burnout-Expertin Dorothee Menes ein, Erschöpfung gegen Schöpferkraft einzutauschen. Unter dem Motto „Von der äußeren Unruhe in die innere Ruhe kommen“ zeigt die Gesundheitsmanagerin bei dieser virtuellen Kur Wege und Übungen, aus Erschöpfung, Stress und Burnout heraus zu kommen. Ziel des einwöchigen kostenfreien Angebotes als Ausschnitt des sechsmonatigen Programms ist es, innere Ruhe und Gelassenheit als Schutzschild zu etablieren. Für diesen Wandel sollten Interessierte neben persönlichem Interesse täglich eine Stunde Zeit mitbringen. Von jedem Ort der Welt aus kann teilgenommen werden, sofern eine Internetverbindung vorhanden ist. Unbequeme Anreisen oder aufwendige Formulare im Vorfeld entfallen bei diesem innovativen und ganzheitlichen Ansatz. Das…
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Wenn die Kinderlein nicht kommen
In den vergangenen Jahren erblickten im September besonders viele Kinder das Licht der Welt in Deutschland. Eine US-amerikanische Studie untersuchte die Geburtsdaten von 37 Jahrgängen. Ergebnis war, dass der 16. September der Tag mit den meisten Geburten ist. Dies ließe auf eine Zeugung rund um den 23. Dezember schließen. Dem Großteil der Eltern ist das Geburtsdatum egal, wenn sie ihr Baby gesund in den Armen halten. Wenn nicht mehr verhütet wird, hoffen viele Paare auf ihr schnelles Babyglück. Doch ein Wunschkind ist keine Handelsware und lässt manchmal lange auf sich warten. Bei etwa jedem zehnten Paar in Deutschland erfüllt sich der Kinderwunsch auch auf lange Sicht nicht. Wenn es mit…
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Kurzurlaub im Hamam direkt nebenan
Duftender Seifenschaum umhüllt den Körper. Zielsichere Massagegriffe lockern Verspannungen, bevor sanfte Wassergüsse alles Alte den weißen Marmor entlang wegspülen. Die neben Hamam unter den Namen Türkisches, Osmanisches, Persisches, Orientalisches Bad bekannte reinigende Wellness-Zeremonie kennen viele aus dem Urlaub. Lange Reisen sind nicht notwendig, um zwei bis drei Stunden in milder, feuchter Wärme zu entspannen und sich anschließend wie neugeboren zu fühlen. Jede größere Stadt oder Region bietet mindestens ein traditionelles Hamam. Hotels und Thermen laden mit prächtigen Türkischen Bädern ein und Freizeitanlagen und Spa bieten Seifenmassagen an. Die Dehnungen und Streckungen sind nicht so rabiat wie teilweise an den Ursprungsorten. Das Buch „Hamam Das Wellness-Ritual im deutschsprachigen Raum“ bietet eine…
